她的肖像畫
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這幅肖像畫描繪了一位年輕女護士的側面,眼神中飽含著疲憊和無助。她的面容透露出一股沉重的憂傷,使人無法忽視她內心的創痛。
讓我們歷歷描述這幅畫中女子的故事。
李雪是一名勤奮向上的護理人員,在市醫院的加護病房工作。她對這份高強度且責任重大的職業懷著無比的熱忱和使命感。可是,繁重的工作和長期加班很快就讓她身心俱疲。
李雪所在的科室醫護人員長期處於嚴重短缺狀態,加上老舊的硬體設備,工作環境十分艱難。她經常要在高壓力的環境下辛苦工作12個小時以上,且休息時間極為有限。儘管如此,她仍盡最大努力細心照護每一位病患。
不幸的是,李雪無私的奉獻並沒得到同儕和長官的諒解與支持。相反,她常被冷嘲熱諷,甚至遭受言語霸凌和責罵。資淺的護士在她面前大放厥詞,而領導階層視她的辛勞如無物,對她的敬業精神漠不關心。
日復一日,壓力與委屈漸漸侵蝕了李雪的心智。她開始出現嚴重的焦慮和抑鬱症狀:睡眠質量低落、食慾大減、做事無精打采。最後她不得不請長期病假,並接受心理輔導。
這幅肖像畫就是李雪在療程中創作的自畫像。筆觸裡凝聚著她對工作的熱愛,以及身心遭受的創痛。儘管備受摧殘,她從未放棄對生命的渴望和追求。這份頑強的意志力,正是畫中她眼神中那縷難能可貴的光芒。
李雪的故事再次喚起了社會對醫護人員工作狀況的關注。她期望有朝一日,這個職場能夠受到應有的尊重,不讓任何一個人再次經歷類似的痛苦。
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夢想的翅膀
我有一個夢想，想要飛得更高
超越天空的限制，看見不一樣的世界
我不怕困難和挑戰，只要有你在我身邊
你是我的力量，你是我的翅膀
讓我們一起飛，追逐夢想的彩虹
不管多遠多高，只要有你就好
讓我們一起飛，感受自由的風
不管多久多久，我們都不放手
我有一個夢想，想要看得更遠
突破視野的界限，發現更多的美好
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身為女性，我們的時間管理應該考慮到生理週期對心理和工作狀態的影響。本文分享了設定年度目標、視覺化 365 天、時間區塊管理及生理週期搭配時間管理的方法。釐清自己的選擇和絕對必要活動是時間管理的重要步驟。
本文就女性的典範、三八婦女節的歷史追溯，探討了DEI與婦女意識的三個連結點、DEI相關的五大挑戰和人資工作者在DEI中的重要角色。引用了管理學家約翰·科特和聯合國前祕書長潘基文的話，強調性別平等不僅是基本人權，也是和平、繁榮和可持續發展的關鍵，並呼籲男性積極參與推動性別平等。
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