皮膚老化的因素？皮膚老化改善有哪些方法？

隨著年齡增長，肌膚自然會逐漸老化，而且現代人長時間處於高壓生活下，更給肌膚帶來壓力，進而加速皮膚的老化速度。然而，皮膚老化最主要的原因是什麼？有哪些改善的方法？現在就讓我們來討論一下！

皮膚老化主要源自以下三個因素：

1) 角質老化：隨著年齡增長，皮膚角質的更新速度會變得越來越慢，例如：嬰兒的角質代謝率是15天，到了青春期變21天，而到了50歲則變50天，由於代謝越來越慢，角質會一層層的堆疊在皮膚上，加上排列又不整齊，有些應該要掉的沒掉，光照下去沒辦法反光，就會導致皮膚暗沉、粗糙，這時假如還不斷地擦保濕，就只是把老廢角質黏回去而已。

正確改善角質老化的方式，是可以定期做一些煥膚保養，不論是果酸、水楊酸或杏仁酸，自己擦或去醫美診所做都可以，也可擦A酸A醇A醛，這些東西擦在皮膚上會讓角質因變乾而脫落，最重要的是它會進到更深層的真皮層裡，活化膠原蛋白，此外，也可考慮做汽化式雷射，如皮秒雷射、飛梭雷射、鉺雅鉻雷射或淨膚，這些治療都能幫助去角質。

https://www.youtube.com/watch?v=QRV-dZrrv3E

●西頓 鉺雅鉻雷射

2) 黑色素出現問題：有沒有發現年輕時曬太陽不易出現斑點，但隨著年齡增長，皮膚就會開始長出各種斑點？這主要跟黑色素有關，黑色素是黑色素細胞釋放出來保護我們、讓我們能抵禦紫外線的，而年輕時黑色素細胞分泌出來的黑色素，是可以均勻的分散在皮膚上面，可是年紀越大，黑色素細胞釋放的黑色素就不再那麼均勻，而是垂直的讓黑色素固定在一個區塊，進而形成曬斑、雀斑或肝斑。

而想要改善斑點，可以透過打雷射打掉，如果是肝斑，用擦藥的會比打雷射好，然而，最重要的還是預防勝於治療，良好的防曬習慣至關重要，一定要從年輕就開始防曬！

●紅寶石雷射

註: Collagen Supplementation in Skin and Orthopedic Diseases: A Review of the Literature, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2405844023021680

3) 皮膚支撐系統出問題：小朋友之所以沒有皺紋，是因為他們的皮膚支撐系統良好，所以不會看到細紋皺紋，可以把皮膚想成是彈簧床，年輕的肌膚就像新買的彈簧床，一躺下去就會回彈，但彈簧床躺久了(年紀大了)，裡面的彈簧就會缺少彈性，連裡頭的海綿也會塌掉，在皮膚裡的彈簧床，可以想成是彈力蛋白，彈簧床周圍的海綿，則可想成是膠原蛋白，所以年紀大了彈力蛋白會喪失它的彈力，連帶膠原蛋白也會壞掉。

想要增加膠原蛋白，可以考慮打舒顏萃（童妍針），一針一針的打進皮膚裡刺激膠原蛋白，再來是做索夫波，索夫波雖然做的比較表淺，卻可以增加膠原蛋白、彈力蛋白和玻尿酸，最後是青春光耀BBL，能幫助促進膠原蛋白作用。

●舒顏萃Sculptra – 4D童妍針

●SOFWAVE索夫波