3/27(三),起床54.5kg,睡前54.9kg,總熱量2,010cal

更新 發佈閱讀 1 分鐘

前一天下午忽然爆出離奇的食物中毒吃死人事件,下班後越演越烈發展成頭條新聞,台北市信義區+高檔百貨+食物中毒到重症死亡幾個要件加起來實在太玄幻,一整個晚上都在關心後續,晚上失眠都還撈手機出來看PTT,睡眠品質超差。

早餐-460cal

想說米製品搞那麼大,別吃河粉蛋餅了吧!結果蘿蔔糕缺貨......大家都怕了嗎XD?只好繼續蛋餅加蛋加肉。

上午閒閒沒事做一直偷看新聞,快中午的時候又死一個,實在太獵奇了。

中午吃個虱目魚。

午餐-470cal

虱目魚⋯⋯嗯⋯⋯

虱目魚⋯⋯嗯⋯⋯

又給錯餐笑死= =。

下午參加了冗長又無聊透頂的處大會,一坐二個多小時,順便上台宣導了一下資安規範,從會議室下樓的時候被賞了一份下午茶。

點心-755cal

巧克力棉花糖熱壓吐司、微糖鮮奶茶。

巧克力棉花糖熱壓吐司、微糖鮮奶茶。

滿滿的巧克力醬唷~

滿滿的巧克力醬唷~

比上禮拜五的小木屋鬆餅好吃多了,唯一的缺點是吐司烤得有點硬,吃完很開心,真好滿足。

下班後等老公來接,然後去咖啡店上課,早上在查咖啡店有沒有新菜單的時候,發現它從4/1開始只營業到晚上六點了!這樣以後就不能去那裡上課了,有點難過QAQ。

晚餐-320cal

無糖鮮奶茶、火腿起司花生醬三明治。

無糖鮮奶茶、火腿起司花生醬三明治。

其實沒很餓,不應該在吃完巧克力吐司之後點花生醬相關,最後只吃了一塊,剩下的打包當明天早餐。

運動-

無。

結論-

看著新聞滿感慨的,誰會想到好端端餐廳吃個飯也會吃死人呢?明天和無常誰先到還真難說,人真的要好好活在當下阿!

留言
avatar-img
中年婦女的沙龍
6會員
395內容數
中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
中年婦女的沙龍的其他內容
2024/10/27
國慶假期,預計要回娘家看老爸。
Thumbnail
2024/10/27
國慶假期,預計要回娘家看老爸。
Thumbnail
2024/10/25
撐過這一天又要放假了,心情挺好的。
Thumbnail
2024/10/25
撐過這一天又要放假了,心情挺好的。
Thumbnail
2024/10/22
悶悶的感覺持續著,一種遇到困境無力解決的無奈感。
Thumbnail
2024/10/22
悶悶的感覺持續著,一種遇到困境無力解決的無奈感。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
創作不只是個人戰,在 vocus ,也可以是一場集體冒險、組隊升級。最具代表性的創作者社群「vocus 野格團」,現在有了更強大的新夥伴加入!除了大家熟悉的「官方主題沙龍」,這次我們徵召了 8 位領域各異的「個人主題專家」,將再度嘗試創作的各種可能,和格友們激發出更多未知的火花。
Thumbnail
創作不只是個人戰,在 vocus ,也可以是一場集體冒險、組隊升級。最具代表性的創作者社群「vocus 野格團」,現在有了更強大的新夥伴加入!除了大家熟悉的「官方主題沙龍」,這次我們徵召了 8 位領域各異的「個人主題專家」,將再度嘗試創作的各種可能,和格友們激發出更多未知的火花。
Thumbnail
vocus 最具指標性的創作者社群──「野格團」, 2026 年春季,這支充滿專業、熱情的團隊再次擴編,迎來了 8 位實力堅強的「個人主題專家」新成員 💫💫💫 從投資理財、自我成長、閱讀書評到電影戲劇,他們各自帶著獨特的「創作超能力」準備在格友大廳與大家見面。
Thumbnail
vocus 最具指標性的創作者社群──「野格團」, 2026 年春季,這支充滿專業、熱情的團隊再次擴編,迎來了 8 位實力堅強的「個人主題專家」新成員 💫💫💫 從投資理財、自我成長、閱讀書評到電影戲劇,他們各自帶著獨特的「創作超能力」準備在格友大廳與大家見面。
Thumbnail
空腹體重不知道代表昨天蛋餅、巧克力、牛排吃太開心,還是生理期快到又水腫了。
Thumbnail
空腹體重不知道代表昨天蛋餅、巧克力、牛排吃太開心,還是生理期快到又水腫了。
Thumbnail
前一天下午忽然爆出離奇的食物中毒吃死人事件,下班後越演越烈發展成頭條新聞,台北市信義區+高檔百貨+食物中毒到重症死亡幾個要件加起來實在太玄幻,一整個晚上都在關心後續,晚上失眠都還撈手機出來看PTT,睡眠品質超差。
Thumbnail
前一天下午忽然爆出離奇的食物中毒吃死人事件,下班後越演越烈發展成頭條新聞,台北市信義區+高檔百貨+食物中毒到重症死亡幾個要件加起來實在太玄幻,一整個晚上都在關心後續,晚上失眠都還撈手機出來看PTT,睡眠品質超差。
Thumbnail
一早體重漲破54kg,其實不太意外,火鍋類對我來說一向增肥效果極佳呀。 早上懶得買早餐,把昨天訂的老椪糖鮮奶茶喝掉。
Thumbnail
一早體重漲破54kg,其實不太意外,火鍋類對我來說一向增肥效果極佳呀。 早上懶得買早餐,把昨天訂的老椪糖鮮奶茶喝掉。
Thumbnail
量完起床體重確定我沒生病,吸收滿正常的嘛XD 然後再次確認我的熱量計算極度不準,假日吃到快2000增重都沒這麼明顯。
Thumbnail
量完起床體重確定我沒生病,吸收滿正常的嘛XD 然後再次確認我的熱量計算極度不準,假日吃到快2000增重都沒這麼明顯。
Thumbnail
一早+0.4kg要嘛是昨天吃太好的報應,再不然就是因為這兩天實在太不順了。肚子一直悶悶痛痛,也不知道是不順還是大姨媽快來的關係。
Thumbnail
一早+0.4kg要嘛是昨天吃太好的報應,再不然就是因為這兩天實在太不順了。肚子一直悶悶痛痛,也不知道是不順還是大姨媽快來的關係。
Thumbnail
昨天吃完鬆餅今天起床直接+0.6kg,好像也不太意外,鬆餅加鮮奶油就是那麼肥阿XDD。 還是只有一點點點點可忽略幾乎沒存在感的肌肉痠痛。 早餐-440cal 真芳的河粉蛋餅加蛋加肉ing,連吃三天懶得拍照了。 早上唯一的工作是把系統權限檢查做完,然後就沒事囉。 午餐-415cal 晚上帶
Thumbnail
昨天吃完鬆餅今天起床直接+0.6kg,好像也不太意外,鬆餅加鮮奶油就是那麼肥阿XDD。 還是只有一點點點點可忽略幾乎沒存在感的肌肉痠痛。 早餐-440cal 真芳的河粉蛋餅加蛋加肉ing,連吃三天懶得拍照了。 早上唯一的工作是把系統權限檢查做完,然後就沒事囉。 午餐-415cal 晚上帶
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News