3/27(三),起床54.5kg,睡前54.9kg,總熱量2,010cal

更新 發佈閱讀 1 分鐘

前一天下午忽然爆出離奇的食物中毒吃死人事件,下班後越演越烈發展成頭條新聞,台北市信義區+高檔百貨+食物中毒到重症死亡幾個要件加起來實在太玄幻,一整個晚上都在關心後續,晚上失眠都還撈手機出來看PTT,睡眠品質超差。

早餐-460cal

想說米製品搞那麼大,別吃河粉蛋餅了吧!結果蘿蔔糕缺貨......大家都怕了嗎XD?只好繼續蛋餅加蛋加肉。

上午閒閒沒事做一直偷看新聞,快中午的時候又死一個,實在太獵奇了。

中午吃個虱目魚。

午餐-470cal

虱目魚⋯⋯嗯⋯⋯

虱目魚⋯⋯嗯⋯⋯

又給錯餐笑死= =。

下午參加了冗長又無聊透頂的處大會,一坐二個多小時,順便上台宣導了一下資安規範,從會議室下樓的時候被賞了一份下午茶。

點心-755cal

巧克力棉花糖熱壓吐司、微糖鮮奶茶。

巧克力棉花糖熱壓吐司、微糖鮮奶茶。

滿滿的巧克力醬唷~

滿滿的巧克力醬唷~

比上禮拜五的小木屋鬆餅好吃多了,唯一的缺點是吐司烤得有點硬,吃完很開心,真好滿足。

下班後等老公來接,然後去咖啡店上課,早上在查咖啡店有沒有新菜單的時候,發現它從4/1開始只營業到晚上六點了!這樣以後就不能去那裡上課了,有點難過QAQ。

晚餐-320cal

無糖鮮奶茶、火腿起司花生醬三明治。

無糖鮮奶茶、火腿起司花生醬三明治。

其實沒很餓,不應該在吃完巧克力吐司之後點花生醬相關,最後只吃了一塊,剩下的打包當明天早餐。

運動-

無。

結論-

看著新聞滿感慨的,誰會想到好端端餐廳吃個飯也會吃死人呢?明天和無常誰先到還真難說,人真的要好好活在當下阿!

留言
avatar-img
中年婦女的沙龍
6會員
395內容數
中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
中年婦女的沙龍的其他內容
2024/10/27
國慶假期,預計要回娘家看老爸。
Thumbnail
2024/10/27
國慶假期,預計要回娘家看老爸。
Thumbnail
2024/10/25
撐過這一天又要放假了,心情挺好的。
Thumbnail
2024/10/25
撐過這一天又要放假了,心情挺好的。
Thumbnail
2024/10/22
悶悶的感覺持續著,一種遇到困境無力解決的無奈感。
Thumbnail
2024/10/22
悶悶的感覺持續著,一種遇到困境無力解決的無奈感。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
空腹體重不知道代表昨天蛋餅、巧克力、牛排吃太開心,還是生理期快到又水腫了。
Thumbnail
空腹體重不知道代表昨天蛋餅、巧克力、牛排吃太開心,還是生理期快到又水腫了。
Thumbnail
前一天下午忽然爆出離奇的食物中毒吃死人事件,下班後越演越烈發展成頭條新聞,台北市信義區+高檔百貨+食物中毒到重症死亡幾個要件加起來實在太玄幻,一整個晚上都在關心後續,晚上失眠都還撈手機出來看PTT,睡眠品質超差。
Thumbnail
前一天下午忽然爆出離奇的食物中毒吃死人事件,下班後越演越烈發展成頭條新聞,台北市信義區+高檔百貨+食物中毒到重症死亡幾個要件加起來實在太玄幻,一整個晚上都在關心後續,晚上失眠都還撈手機出來看PTT,睡眠品質超差。
Thumbnail
一早體重漲破54kg,其實不太意外,火鍋類對我來說一向增肥效果極佳呀。 早上懶得買早餐,把昨天訂的老椪糖鮮奶茶喝掉。
Thumbnail
一早體重漲破54kg,其實不太意外,火鍋類對我來說一向增肥效果極佳呀。 早上懶得買早餐,把昨天訂的老椪糖鮮奶茶喝掉。
Thumbnail
量完起床體重確定我沒生病,吸收滿正常的嘛XD 然後再次確認我的熱量計算極度不準,假日吃到快2000增重都沒這麼明顯。
Thumbnail
量完起床體重確定我沒生病,吸收滿正常的嘛XD 然後再次確認我的熱量計算極度不準,假日吃到快2000增重都沒這麼明顯。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News