4/26(五)，起床54.4kg，睡前55.0kg，總熱量1,820cal
閱讀時間約 1 分鐘
TGIF。
早餐—345cal
蘿蔔糕加蛋加肉。
又是會會相連到天邊的一天，早上一場下午兩場，所有工時幾乎都在開會。
會前先把資產清冊寄給大老闆，他火速回覆了OK，接下來就全都在會議中渡過了。
午餐仍然虱目魚。
午餐—240cal
下午沒什麼好說的，就是一直開會跟幫新人上最後一堂課，順便把早上揪的飲料解決。
點心—445cal
意料之外不會太甜，加了白芝麻熱量超高。
晚上婆婆要去醫院回診，老公帶小孩來載我，順便叫了外送。
晚餐—795cal
大阪燒牛丼加溫泉蛋。
滿好吃的，澱粉爆表的一餐。
運動—
無。
結論—
禮拜五整個亂吃一通。
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【播出時間更新】週二21:00-23:00首播、 週六22:00-00:00重播(CST)。
FM98.1 News98電台。www.news98.com.tw 點選「線上收聽」鏈結即可。
亦可利用 hiChannel 收聽。
週六22:00-00:00 播出 (CST)。FM98.1 News98電台。大台北地區以外請利用線上收聽 www.news98.com.tw 點選「線上收聽」鏈結即可。亦可利用 hiChannel 收聽。
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