3/5(二)，起床53.7kg，睡前55.0kg，總熱量1,515cal

量完起床體重確定我沒生病，吸收滿正常的嘛XD

然後再次確認我的熱量計算極度不準，假日吃到快2000增重都沒這麼明顯。

早餐換個口味，改蘿蔔糕加蛋加肉。

早餐—345cal

完全沒拍到蘿蔔糕哈哈。

意料之外滿好吃的！但蘿蔔糕量好少，這樣一份105元也太貴了點。

對觀看期限越來越逼近的函授，我決定先把沒那麼重要的科目錄起來了！擇日不如撞日，今天就先從憲法開始錄，預計一天錄兩集，兩週不到就能錄完一科，之後可以慢慢看，總比現在緊張兮兮狂追進度不知道上了什麼要好。

早上少吃一顆蛋，午餐補點蛋白質。

午餐—405cal

滷雞腿飯少。

下午錄了一堂課之後開始打刑訴筆記，之後去昨天撲空的媒體人會議，被發了杯飲料跟餐盒。

點心—165cal

熱量會這麼低是因為它實在太甜，我只喝不到1/3就直接進水槽。餐盒是超高檔的PAUL，裡面有草莓千層派、巧克力馬卡龍、蛋塔跟雞肉三明治，因為飲料滿嘴甜膩，看了完全沒食慾，同事問一圈沒人要接收，最後默默丟進冰箱。

對於看到草莓千層派一點悸動都沒有挺意外的，看來之前的許願有奏效，最近越來越不能吃甜，連高檔甜點在面前都沒啥興趣了。

下班後跟老公去吃阿二。

晚餐—605cal

麻辣臭豆腐牛雜鍋。

在辣椒粉加蘇丹紅鬧那麼兇的時候來吃麻辣鍋好像不太好，但老公說現在吃才最安全好像也有道理。超好吃的阿又臭又香，還有一碗飯配著扒光光。

運動—

無，休息日。

結論—

每次吃鍋類體重都飆升，明明食材熱量不算高湯也沒喝幾口，大概鈉含量太高了水腫吧！(藉口明明是白飯吃太多XD。)