4/5(五),起床—kg,睡前—kg,總熱量2,725cal

更新 發佈閱讀 1 分鐘

不知道是不是飯店冷氣太冷,晚上沒睡好,快六點就起床了,明明還很累但完全睡不著。

全家都醒了之後就去吃飯店早餐。

早餐—695cal

hummm⋯⋯不怎樣。

hummm⋯⋯不怎樣。

好啦其實控肉還不錯,最後不免俗的吃了碗玉米片配牛奶忘了拍。

早餐之後自由活動,小的吵著要去昨天去的魚池餵魚,我跟他爸不想重複去過的地方,於是到處找其他可以餵魚的地方,最後找到龍鳳宮。

結果沒讓小孩失望,這間廟魚超肥美烏龜超多,烏龜擠在一個水池裡萬頭鑽洞超壯觀,可惜忘了拍照。

餵完魚又去公園玩了一陣子溜滑梯,然後就該想午餐要吃啥了,這大哉問不愧是人生三大謎題之一,討論了一陣子之後老公說可以吃湯包,於是就去買頭份有名的鮮肉湯包,然後再來杯清心。

午餐—875cal

蔥沒有IG上的多,還有碗貢丸蛋花湯沒拍到。

蔥沒有IG上的多,還有碗貢丸蛋花湯沒拍到。

還可以,湯汁不少,但夾起來的時候也就流出來了。不難吃但也沒網路形容的好吃,普通的小吃。

吃完飯餵完小孩愛睏,接下來就直接睡午覺去了。出遊的行程跟在家沒兩樣,簡直笑死😂😂😂。

起床以後先把飲料喝掉,然後又要研究晚餐要吃啥了。

點心—285cal

漸層美美的,照片拍不太出來。

漸層美美的,照片拍不太出來。

晚餐原本想吃上次來買的餡餅,到現場發現店面在整修停業,就一個鐵皮屋是要整修什麼??決定先去買麻糬,想想小孩晚餐只吃麻糬不行阿!改吃燒烤。

晚餐—465cal

豬肉串、牛肉串、烤香菇、烤雞心、炸豆皮之類有的沒的。

豬肉串、牛肉串、烤香菇、烤雞心、炸豆皮之類有的沒的。

還有雞屁股之類沒拍到。

東西不錯吃,但品項不多,現烤上菜有夠慢,然後從我們進入店裡到吃完離開,從頭到尾只有我們一桌客人,看來應該撐不了多久。

回房間把麻糬解決了。

點心—685cal

上面燒麻糬,下面兩個包紅豆餡的。

上面燒麻糬,下面兩個包紅豆餡的。

燒麻糬不怎樣,包餡的比較好吃。

運動—

走路破萬步。

raw-image

結論—

不是⋯⋯以這種吃法,走路一萬多步根本稱不上運動吧!但每次出來玩放飛自我對體重影響都很有限,實在滿神奇的,拭目以待著。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
中年婦女的沙龍
5會員
395內容數
中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
中年婦女的沙龍的其他內容
2024/10/27
國慶假期,預計要回娘家看老爸。
Thumbnail
2024/10/27
國慶假期,預計要回娘家看老爸。
Thumbnail
2024/10/25
撐過這一天又要放假了,心情挺好的。
Thumbnail
2024/10/25
撐過這一天又要放假了,心情挺好的。
Thumbnail
2024/10/22
悶悶的感覺持續著,一種遇到困境無力解決的無奈感。
Thumbnail
2024/10/22
悶悶的感覺持續著,一種遇到困境無力解決的無奈感。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
暖家的防潮、除濕用品分享,若你知道有什麼CP值更高的用品,請推薦給我!同時也分享蝦皮分潤計畫的好處。
Thumbnail
暖家的防潮、除濕用品分享,若你知道有什麼CP值更高的用品,請推薦給我!同時也分享蝦皮分潤計畫的好處。
Thumbnail
寒流來襲,你準備好禦寒小物了嗎?小吉推薦實際使用過、愛用且會回購的防寒小物,強調兼具美感與實用的選品原則。居家必備的地毯、手腳保暖小物(貓咪襪子、防水鋪棉手套、絨毛室內拖鞋)、電力保暖用品(電動暖暖包、可定時電熱毯),泡腳桶、浴室電暖器。特別整理蝦皮雙 12 活動攻略,並邀請你透過連結購買加入分潤。
Thumbnail
寒流來襲,你準備好禦寒小物了嗎?小吉推薦實際使用過、愛用且會回購的防寒小物,強調兼具美感與實用的選品原則。居家必備的地毯、手腳保暖小物(貓咪襪子、防水鋪棉手套、絨毛室內拖鞋)、電力保暖用品(電動暖暖包、可定時電熱毯),泡腳桶、浴室電暖器。特別整理蝦皮雙 12 活動攻略,並邀請你透過連結購買加入分潤。
Thumbnail
昨晚早早睡去,早上起床精神也沒比較好,不愧是禮拜一,渾渾噩噩出門忘了量體重。
Thumbnail
昨晚早早睡去,早上起床精神也沒比較好,不愧是禮拜一,渾渾噩噩出門忘了量體重。
Thumbnail
睡飯店的一晚,意外地沒睡好,接近凌晨睡著,不到七點就醒了。
Thumbnail
睡飯店的一晚,意外地沒睡好,接近凌晨睡著,不到七點就醒了。
Thumbnail
昨天沒午睡累到不行,九點多就半哄半騙抓小孩上床躺平,一夜無夢睡了近期最好的一覺。
Thumbnail
昨天沒午睡累到不行,九點多就半哄半騙抓小孩上床躺平,一夜無夢睡了近期最好的一覺。
Thumbnail
渡假第二天,在飯店睡了個好覺,不到七點被小孩吵醒,梳洗一下就下樓吃早餐。
Thumbnail
渡假第二天,在飯店睡了個好覺,不到七點被小孩吵醒,梳洗一下就下樓吃早餐。
Thumbnail
半夜失眠,每個月到這時候就很難睡。
Thumbnail
半夜失眠,每個月到這時候就很難睡。
Thumbnail
不知道是不是冷氣太冷,晚上還是沒睡好,一樣不到六點就醒了,放空滑手機到快七點,把小孩叫醒吃早餐去。
Thumbnail
不知道是不是冷氣太冷,晚上還是沒睡好,一樣不到六點就醒了,放空滑手機到快七點,把小孩叫醒吃早餐去。
Thumbnail
不知道是不是飯店冷氣太冷,晚上沒睡好,快六點就起床了,明明還很累但完全睡不著。
Thumbnail
不知道是不是飯店冷氣太冷,晚上沒睡好,快六點就起床了,明明還很累但完全睡不著。
Thumbnail
晚上沒睡好,一直作被困在大樓裡出不來的怪夢,精神很差。
Thumbnail
晚上沒睡好,一直作被困在大樓裡出不來的怪夢,精神很差。
Thumbnail
今天還是沒睡好,加上昨天太累,一直覺得沒睡飽,禮拜一精神不佳滿厭世的。
Thumbnail
今天還是沒睡好,加上昨天太累,一直覺得沒睡飽,禮拜一精神不佳滿厭世的。
Thumbnail
半夜變天,睡到一半被大雨聲吵醒,然後失眠了一陣子。睡眠品質不好,不知為啥起床精神卻挺好的,可能因為又快週末了吧XD。
Thumbnail
半夜變天,睡到一半被大雨聲吵醒,然後失眠了一陣子。睡眠品質不好,不知為啥起床精神卻挺好的,可能因為又快週末了吧XD。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News