4/5(五),起床—kg,睡前—kg,總熱量2,725cal

閱讀時間約 1 分鐘

不知道是不是飯店冷氣太冷,晚上沒睡好,快六點就起床了,明明還很累但完全睡不著。

全家都醒了之後就去吃飯店早餐。

早餐—695cal

hummm⋯⋯不怎樣。

hummm⋯⋯不怎樣。

好啦其實控肉還不錯,最後不免俗的吃了碗玉米片配牛奶忘了拍。

早餐之後自由活動,小的吵著要去昨天去的魚池餵魚,我跟他爸不想重複去過的地方,於是到處找其他可以餵魚的地方,最後找到龍鳳宮。

結果沒讓小孩失望,這間廟魚超肥美烏龜超多,烏龜擠在一個水池裡萬頭鑽洞超壯觀,可惜忘了拍照。

餵完魚又去公園玩了一陣子溜滑梯,然後就該想午餐要吃啥了,這大哉問不愧是人生三大謎題之一,討論了一陣子之後老公說可以吃湯包,於是就去買頭份有名的鮮肉湯包,然後再來杯清心。

午餐—875cal

蔥沒有IG上的多,還有碗貢丸蛋花湯沒拍到。

蔥沒有IG上的多,還有碗貢丸蛋花湯沒拍到。

還可以,湯汁不少,但夾起來的時候也就流出來了。不難吃但也沒網路形容的好吃,普通的小吃。

吃完飯餵完小孩愛睏,接下來就直接睡午覺去了。出遊的行程跟在家沒兩樣,簡直笑死😂😂😂。

起床以後先把飲料喝掉,然後又要研究晚餐要吃啥了。

點心—285cal

漸層美美的,照片拍不太出來。

漸層美美的,照片拍不太出來。

晚餐原本想吃上次來買的餡餅,到現場發現店面在整修停業,就一個鐵皮屋是要整修什麼??決定先去買麻糬,想想小孩晚餐只吃麻糬不行阿!改吃燒烤。

晚餐—465cal

豬肉串、牛肉串、烤香菇、烤雞心、炸豆皮之類有的沒的。

豬肉串、牛肉串、烤香菇、烤雞心、炸豆皮之類有的沒的。

還有雞屁股之類沒拍到。

東西不錯吃,但品項不多,現烤上菜有夠慢,然後從我們進入店裡到吃完離開,從頭到尾只有我們一桌客人,看來應該撐不了多久。

回房間把麻糬解決了。

點心—685cal

上面燒麻糬,下面兩個包紅豆餡的。

上面燒麻糬,下面兩個包紅豆餡的。

燒麻糬不怎樣,包餡的比較好吃。

運動—

走路破萬步。

raw-image

結論—

不是⋯⋯以這種吃法,走路一萬多步根本稱不上運動吧!但每次出來玩放飛自我對體重影響都很有限,實在滿神奇的,拭目以待著。

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    中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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