8/11(日)，起床－kg，睡前54.8kg，總熱量2,185cal

睡飯店的一晚，意外地沒睡好，接近凌晨睡著，不到七點就醒了。

早餐－990cal

用餐環境不錯，菜色普普通通，最後不免俗的玉米片配牛奶沒拍到。

可能靠近台中港的關係，昨天就覺得這間酒店老外真多，昨天健身房聽到老外邊舉啞鈴邊嘶吼，現在七點場早餐一半以上是老外，體會到部分優秀的西方人真的滿自律的，作息數十年如一日到哪都不變。

吃完早餐消化一下就準備退房了，一路向北，先去了月眉糖廠，整體而言是個維護得不很好的小型景點，據說冰棒很有名，但我對冰棒完全沒有愛，改吃個芋頭冰淇淋試試。

點心－185cal

忘了拍照，也罷反正不好吃，早知道連它也別買了，浪費熱量coda挺後悔的。

昨晚失眠的時候從飯店所在地開始往北搜尋美食，看到千篇一律的水果塔鬆餅千層蛋糕煩躁到不行，現在的地方美食怎麼都被網美咖啡廳取代了？有些一兩年前影片介紹的店家甚至已經永久停業了，這麼沒特色，難怪開一家倒一家，開兩家倒一雙。

後來看到后里旁邊的大甲，好不容易想到，大甲名產不是芋頭嗎？查到幾家知名炸芋泥球，終於有點興趣，去完糖廠時間也還早，於是往大甲前進，路上老公說要買迷客夏，手搖飲配芋泥球，成就了垃圾的一餐。

午餐－480cal

蕎蕎奶霜蜜桃茉莉、圓圓超可愛的蛋黃芋泥球。

我一度期望蜜桃茉莉只有蜜桃香沒甜度，畢竟我都選無糖了阿，喝一口證明我太天真了，不過它雖然甜至少不難喝，芋泥球才真的讓人失望透頂，芋泥味不足又黏的莫名，口感跟麻糬差不多，看起來是加了很多木薯粉之類的澱粉黏起來的，雖然外觀很可愛，但個人完全不能接受這種偷工減料，以後不會再來了。

吃了難吃的食物很火大，不想假期就這樣結束，雖然熱量已經超過一天所需，去中和環球拿小孩作業用的照片的時候還是硬補了一餐。

晚餐－530cal

排骨酥麵。

春水堂就是安全牌，無論什麼食物都有一定水準，雖然我很不理解把炸物丟進湯裡泡得爛爛的邏輯，但以此結束一天算沒遺憾了。

整天坐車又吃個不停，怕自己肥死，雖然回家累到不行，看時間還早還是拉著老公跑步去。

運動－

跑步5公里。

連跑兩天不想逼太緊，距離有到就好，配速不美麗就隨他去了。

結論－

睡前忐忑站上體重計，結果居然還好而已，不知是有持續運動的關係，還是哪餐又高估太多了。