重設大腦多巴胺3 - 降低外部誘發情慾

我刪了推特 刪了交友軟體

迴避一切有可能誘發我性慾的事

如果可以 我真希望AR眼鏡可以把所有帥哥變成我不喜歡的型

IG/youtube 推薦的任何擦邊球 我都會刻意點進去然後說 not interested

總而言之 我把生活中的 soft porn/hard porn 通通移除

我看世界的感覺在短短幾天內完完全全不同了

我身體的感覺也完完全全不一樣

我看到流浪狗、流浪貓

我會他們做鬼臉 不管他們的反應如何

我都會會心一笑

看到小孩們快樂的玩耍

我也會為他們感到開心

甚至有時候看著藍藍的天空

看著看著⋯就笑了😂

很多人說長大後笑著笑著就哭了

但我近期哭著哭著就笑了

有時候我甚至會覺得很不好意思 在路上像個呆子一樣的笑（我現在坐在攤販旁也傻傻的在笑）

而身體的變化更是顯著

從原本這裡痛那裏不舒服 每天都很沒精神

到變成時間到就會起床

甚至一天睡四個小時就覺得很有精神

而且是真的可以正常運作一整天的有精神

等時間到了再繼續睡

也能在健身的重量上不斷自我突破

但是當有情慾產生的時候

也會像青春期的小孩一樣

擋都擋不住

而不用過幾天 你會發現你的大腦是最強的色情片製造機

所有 看過的沒看過的畫面⋯⋯哈哈哈🤣

會在需要的時候填補你以為空白的腦袋

而空出來的時間 腦袋也會一直一直產出想法

我之所以變成一個短文產出者 也正是因為如此

太多跟我同世代的年輕人也許用得上的想法 像噴泉一樣不斷湧出

在過去 是身體在控制身體、一個行為 不自主的觸發下個不自主行為 直到多巴胺釋放到不能再繼續釋放為止

但現在 慢慢的 是大腦在控制身體

每一步 每一個行動 因為不再機械化所以都需要腦的介入

會回到小時候的感覺 不斷探索自己、探索這個世界 一張白紙 一支筆 就能開心的創作一整天

在最初我點進去的那部YouTube 影片中

他有提到一個想法 不要追求便宜的多巴胺這樣你會無法享受生活的美好

看片片真的那麼糟嗎？也許你會這樣問

從研究來看 看片片的腦袋跟你實際尻尻的腦袋是差不多的

所以當腦袋整天都在釋放250分的快樂的時候

我想我們很難珍惜一頓飯的飽足感

而從演化的角度來看

尻尻完基本上就完成你這一天 甚至你這一生最重要的任務了 — 繁衍

你今天也差不多可以去睡了 或

永遠的睡著（X