綠色礦物長老的訊息@阿卡西畛域
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所有的負面情緒都是為了襯托正面情緒。如果你沒有到谷底，不會知道山峰有多麼美麗。當你學會欣賞每一種情緒，知道它們存在的必要性後，你的人生會開始豐富起來。這就像是，你多了一倍顏色的顏料去彩繪你的圖畫，你的生命會變得更清晰立體，更加地多采多姿。
所以，去欣賞你心中所產生的所有情緒吧！不論是正面或負面的，用你的心去好好感受它們。它們在你心中所產生的漣漪都是一股股的旋律，唱出你的生命之歌。擁抱這些情緒，享受這些情緒所帶給你的禮物。
橄欖石能夠幫助你從山谷走向山峰。它具有清澈透亮的質地，能夠帶給你清新舒服的感覺。所以當你「享受」完你的負面情緒後，可以觀想橄欖石撫慰你的心，讓橄欖石的質地帶領你走進正面情緒中，調劑你的生命之歌～
———————
當我觀想橄欖石位於我的心中時，我可以感受到原本聚集在胸口的沉重情緒被轉化了，就像是胸口的一團灰色迷霧漸漸散去，我的呼吸也慢慢地變得清新～
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情緒是我們內心的反應，理解並接納這些情緒，才能更好地應對生活中的各種挑戰。相反，如果我們拒絕接收這些情緒，它們就會反覆出現，提醒我們看見並理解它們的重要性。
所謂「負面」情緒，其實是洞察心靈的珍貴鑰匙。不要給那些不舒服的感覺貼上負面的標籤，而是將它們視為無形心靈的訊息。每一個情緒，無論好壞，都是在
人的情緒就像一汪湖水
外界的影響如同投入潮水的石子
即使是微小也能激起層層漣漪
這些漣漪就是我們內心的各種情感
悲傷 不安 憤怒 焦躁 以及喜悅
情緒沒有絕對的好壞之分
但它們確實影響我們的身心健康
良好的情緒能滋養我們的內心
而負面情緒 如果長時間累積
或頻繁出現 可能是我們的心
讓自己時刻保留愉快的心境，有助於顯化希望的結果。多接觸大自然能讓人充滿更多的正能量，有助於吸引正確的人、事、物，來到面前。不是盲目的讓自己維持正能量，而是為了心更開闊和快樂。
生活已經充滿了太多的不愉快，在閒瑕時間給予自己更多正向的循環。
情緒很多時候是反應我們的內心及潛意識裡的想法，總會因為生
瞭解情緒能量管理的核心，接受自己的情緒、理解情緒的根源、表達情緒的健康方式，為您的內心花園在情緒的陽光下綻放出更多美麗的色彩，活出更精彩的人生！
太多的事情接踵而至....
再多的規劃排序也只能堆疊成為一座座山丘。
參雜了點交際，補上了幾筆色彩；
攪和了些世間，添上了幾個不是真實的調色；
或許，不會因人而異改變的物品，才是不讓人煩心的事情。
沒有永遠不變的哀傷、歡樂，跟隨發生的事情，面對喜怒哀樂，
需要勇氣、需要鼓勵、再配上一些些的釋然。
沒有人會ㄧ直ㄧ帆風順的
不論你我 都會遇到坎坷和磨難
活得年輕的人
擁有樂觀的心態 哪怕是身在谷底
也會心向朝陽
用微笑來驅散陰霾
用無與倫比的勇氣來與生活抗爭
心態是人生的遙控器
它決定了你會有什麼樣的生活
對生命充滿嗰信心和熱忱
專注於做好當下的事情
樂觀的心態是一種能量
情緒是我們內心的反應，理解並接納這些情緒，才能更好地應對生活中的各種挑戰。相反，如果我們拒絕接收這些情緒，它們就會反覆出現，提醒我們看見並理解它們的重要性。
所謂「負面」情緒，其實是洞察心靈的珍貴鑰匙。不要給那些不舒服的感覺貼上負面的標籤，而是將它們視為無形心靈的訊息。每一個情緒，無論好壞，都是在
人的情緒就像一汪湖水
外界的影響如同投入潮水的石子
即使是微小也能激起層層漣漪
這些漣漪就是我們內心的各種情感
悲傷 不安 憤怒 焦躁 以及喜悅
情緒沒有絕對的好壞之分
但它們確實影響我們的身心健康
良好的情緒能滋養我們的內心
而負面情緒 如果長時間累積
或頻繁出現 可能是我們的心
讓自己時刻保留愉快的心境，有助於顯化希望的結果。多接觸大自然能讓人充滿更多的正能量，有助於吸引正確的人、事、物，來到面前。不是盲目的讓自己維持正能量，而是為了心更開闊和快樂。
生活已經充滿了太多的不愉快，在閒瑕時間給予自己更多正向的循環。
情緒很多時候是反應我們的內心及潛意識裡的想法，總會因為生
瞭解情緒能量管理的核心，接受自己的情緒、理解情緒的根源、表達情緒的健康方式，為您的內心花園在情緒的陽光下綻放出更多美麗的色彩，活出更精彩的人生！
太多的事情接踵而至....
再多的規劃排序也只能堆疊成為一座座山丘。
參雜了點交際，補上了幾筆色彩；
攪和了些世間，添上了幾個不是真實的調色；
或許，不會因人而異改變的物品，才是不讓人煩心的事情。
沒有永遠不變的哀傷、歡樂，跟隨發生的事情，面對喜怒哀樂，
需要勇氣、需要鼓勵、再配上一些些的釋然。
沒有人會ㄧ直ㄧ帆風順的
不論你我 都會遇到坎坷和磨難
活得年輕的人
擁有樂觀的心態 哪怕是身在谷底
也會心向朝陽
用微笑來驅散陰霾
用無與倫比的勇氣來與生活抗爭
心態是人生的遙控器
它決定了你會有什麼樣的生活
對生命充滿嗰信心和熱忱
專注於做好當下的事情
樂觀的心態是一種能量