馬的好事

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

現在已是2024年,回想2022年底,感謝友人的積極邀約,一同去馬場正式的騎了第一次的馬。

回想那時的我,聽從教練的指令也無法完整的做出動作,也不清楚什麼是打浪、壓浪、快步,甚至覺得怎麼可能能在馬背上站得起來!

整理一些網路上得到的知識與術語,並加上自己的心得。

慢步:四拍,馬四隻腳一拍一拍的走路。

快步:兩拍,馬對側肢輪流起落。

打浪:快步時,人的動作隨之站起與坐回馬鞍,一站二坐。馬的外方腳落地時為一,內方腳落地為二;即右裡懷時馬左肩出則站,左裡懷時馬右肩出則站。

壓浪:快步時,人維持核心收緊,身體肌肉柔軟不緊繃的狀態坐在馬鞍上。個人心得這個動作真的比打浪難很多,亦須維持韁繩的穩定。

韁繩:控疆需要很細膩細心去感受,個人還沒有太大的長進

斜換裡懷:在馬術場地上斜著走(K點M點、F點H點) 達到變換裡懷的效果

輪乘:控馬能在馬場上繞出內切圓般的大圈。

中央線:能控馬走A點到C點的連線。

馬褲:半皮,全皮,指的是止滑矽膠的分布位置。

防摔背心:建議選有國際認證標準的背心,有高級的充氣背心,即摔馬時充氣達防摔功能。

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