預期之外的快樂
閱讀時間約 1 分鐘
你有沒有過這種經驗？在逛街或坐車時，如果從音響中傳來自己喜愛的歌曲，會覺得心情特別愉快，明明是同一首歌，它就是變得比平常好聽！
這就是「被動獲得的快樂」> 「主動索取的快樂」
這個現象其實是因為被動快樂來自於未知，也就是我們預期之外的，所以大部分的「surprise」會給人更強烈的快樂感
如果用公式來表示，快樂=預期—體驗
這個意思是，如果我們對一件事的預期是100，得到的體驗只有90，那快樂值就是-10，但如果我們對一件事的預期只有60，體驗卻是80，那得到的快樂會變成+20
可能有人會問，那是否我們放棄對所有事情的期待就能得到更多快樂呢？
不是這樣的，而是我們不要把所有的注意力「只」focus在要達成的「目標」上
盡情享受做每一件事的過程，並探索與發現計畫之外的樂趣，這樣才能不讓自己burned out，有源源不絕的動力繼續下去！
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我時常在通勤的零碎片段空檔中打開youtube music裡已加入的音樂，順著推薦曲目一首一首聽下去。每當遇到特別受觸動的樂曲時就會將其加入樂曲單，打算讀書時邊播放。然而每次只要在讀書時打開媒體庫，半小時後就會發現自己已放下筆、闔上書，或靜靜的坐在書桌前回味樂曲的旋律；或動身前往琴房迫不及待的想將內
什麼是幸運呢？或許有些人認為是出乎意料的好機會，筆者則認為人生在世或多或少都會有顧及其他因素身不由己的時候，可能是礙於情感羈絆、工作壓力、體能狀態或環境使然等等，因此無論是人、事、時、地、物，能全憑自己的喜好做選擇，就是一種幸運，今天筆者和大家分享四首以幸運為名的歌曲
https://www.youtube.com/watch?v=XTSYZUQhrUY今天宇宙能量接收感受一股到很幸福的能量,
打從心裡很幸福散發開來~
讓我好想要飛翔~
謝謝這分能量幸福感~
每個人對快樂喜悅的定義...其實不盡相同...
在每個當下~總是可以 "選擇快樂"~ 就看您願意不願意，那麼選。
我是一個超級愛聽音樂的孩子。
音樂幾乎是我療癒、平靜心情的一個方式，以一個藝術創意型人來說，只要一個人的空間就會播放音樂，而音樂類型偏日韓流行類，在冥想、靜心、睡覺才會使用心靈音樂。
所以為什麼要試隨機模式?
我在最近深深感受到，隨機播放模式，也是種另類的「宇宙建議或者提醒」。
生活就是把快樂裝在心中，一路向前，心裡煩時，沉澱一下，靜下心來，聽自己心裡的聲音。
幸福
由心不由境。健康的活著，擁有一顆正面的思考，心裡健康自然散發出燦爛的笑。
真正快樂的力量
是來自心靈與精神上的富足，亦來自於一種教養，來自於對理想的憧憬，及與良朋益友的切磋與交流。
人生
總有路可走，只
在一個偶然之間，我們聽見一首歌，霎時思緒全湧，一時百感交集。不是因為那一首歌有多麽的動聽，
而是它可能連結了一個人、一段感情又或是一場際遇......
平常只要有時間又有靈感，我常常會在音樂裡面藏一些只有我才懂的笑點，和客戶開會聽音樂的時候只有我在心裡顆顆笑、像個變態一樣，但卻是我創作生活最大的樂趣之一!
我時常在通勤的零碎片段空檔中打開youtube music裡已加入的音樂，順著推薦曲目一首一首聽下去。每當遇到特別受觸動的樂曲時就會將其加入樂曲單，打算讀書時邊播放。然而每次只要在讀書時打開媒體庫，半小時後就會發現自己已放下筆、闔上書，或靜靜的坐在書桌前回味樂曲的旋律；或動身前往琴房迫不及待的想將內
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人生
總有路可走，只
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