誠實書寫練習(20140612)

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#誠實書寫練習 #Day164 「有量就有福啊!」 ~~許峰源的27個生命故事《種福》 我們在人生中會遇到很多事,能夠去感知內心那微弱的善念,並付諸行動幫助別人,去善待每一個有緣與我們相遇的人。 #生命中的真善美 寫於20240612(週三)

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    #與自己交換日記 跟 #誠實書寫練習 雙管齊下書寫。 是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
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    #誠實書寫練習 #Day163 抄寫句:#相信 『有些傷口是記憶,它將會綿長地纏繞一生。 有時候必須要相信,痛苦在身上鑿的洞,愛會在裡面開花。』 ~~《我還是會繼續釀梅子酒》 有些傷口之所以沒完全痊癒,是因為我們不敢去正視它。 有時候必須要相信,你自己做得到,撫摸其傷口,理解並寬容,最後能從傷痕
    #誠實書寫練習 #Day162 無論在什麼階段,也許在那時很生澀、很緩慢,也可能做不到; 但堅信只要努力不懈,慢慢地、穩穩地,相信自己,一次多一小步,一次多往前進一點,一定會開展很多。 寫於20240610(週一)
    #與自己交換日記 #Week24創造 #Day1 Q.這一週,關於「創造」,你承諾要做的事情是? ✍️為生活創造儀式感,找回創造的熱情。 讓創造儀式感成為契機,找出自己的專屬步調,學會如何認真看待生活,珍惜生活中的每一刻。 寫於20240610(週一)
    #與自己交換日記 #Week23主動 #Day7 Q.這禮拜,關於「主動」,你的發現是? 用一個字、詞、句子、一段話,或是一幅隨筆的繪圖,記錄本週的覺察。 ✍️對於生活發生難題時,思考並觀察後,了解這次的難題是可以激發我們改變的機會,然後用主動積極的態度與力量去應對。 寫於20240609(週
    #誠實書寫練習 #Day161 『世上沒有的所謂理所當然,一切都很感恩!』 寫於20240609(週日)
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