康有為改運計劃｜第六天｜快樂成癮
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
再來次翻書挑戰，今天翻的書是薩德博士寫的- #快樂成癮
P260第 21步：做個違反 #常理 的人。
誰是常理啊！
書裡寫著可以荒謬，可以找愚蠢的答案，放下理智的好處，並且舉出例子，一位要減肥尋求諮商的小姐，為了幫她斷開小時後跟食物的負面連結，做了一 #荒謬的選項，把食物精美包裝寄到「非洲的救濟貧窮協會」....
這個主意不錯耶！
想起之前 #Lilian 老師 教過催眠技巧- #魔法寶盒 ，在恍惚狀態時，讓潛意識把不喜歡的部份裝進盒子，讓它順著海流飄出去，遠到看不見影子。
經過magic time，寶盒會再從海的那端漂回來到你面前，打開寶盒，看潛意識會送什麼禮物給你。
今天的荒謬選項就來 #外化魔法寶盒遊戲。
----------------
1.把我不想要的特質 - #吃苦耐勞，#做牛做馬，外化成---- 牛的形象（猜猜我會選什麼？），從台北寄給高雄的好朋友。
2.請她收到東西後，再發揮創意寄回什麼東西給我呢？
3. 同時她也可以把她不想要的特質，寄到北部給我，讓我發揮創意找件東西寄回去給她囉！
4. 至於我們互相寄不想要的特質樣子，可以隨意處理。
------------------
這個外化遊戲是不是很有趣啊！
收到朋友精心挑選魔法寶盒的禮物，完全有VAKOG的體驗，那就是 經驗式治療 啊！
稍早，我已經下訂東西，寄出給高雄想接受遊戲挑戰的朋友，太好奇寶盒再回來台北，我會收到什麼呢？
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我也想戒掉焦慮
可是就是做不到
壞習慣養成不是一天兩天
戒掉習慣也無法一氣呵成
老天會不斷給你考驗
測試你是不是真的改邪歸正
一場計劃好的旅程固然美好
可是哪有意外來得叫人印象深刻
已經讀完第一次《與成功有約》(30週年全新增訂版)，覺得書中所說的七個習慣(主動積極、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統合綜效、不斷更新)很有道理，自己似乎也能有能力學習並實踐這七大習慣。於是，我透過二讀，一次為一個習慣整理重點，並仔細思索自
本書的書寫主軸其實是習慣，內容在其他書中也都大略提過，所以今天這篇你可以當成是習慣的複習！用以檢視你自身的習慣與工作狀況。
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