副食品餐具的選擇

#郭師妙營養師 三申五令提醒大家，#副食品 對寶寶成長發育的重要性。母乳或配方奶營養豐富，但隨著寶寶成長，需要更多的營養，如鐵質、鈣質等，單靠母乳或配方奶已經不足。也因此副食品介入可以提供所需營養外，還能幫助寶寶學會咀嚼和吞嚥，為日後的進食打下良好基礎。

副食品的時機

每個寶寶發展腳步不一，有快有慢，一般而言4到6個月大的寶寶，脖子可以支撐頭部，也會轉頭，開始發展到看著他人的食物有流口水或想伸手拿食物，在有輔助情況下，多半也能坐穩，此時就是最好的副食品時機啦!

副食品的攝取

寶寶副食品要循序漸進，一次嘗試一種新食物，盡可能以少量但多樣化的目標前進，希望寶寶們可以接觸更多種類天然食物，而非單一食物吃到飽。記得不強迫餵食，提供的食物以原型食物為主，減少加工或過多調味料，才是副食品提供的最高原則。

餐具的選擇

要引起寶寶的食慾，選擇合適的餐具，可是一門學問。用瓷碗摔破肯定很煩人，收拾殘局又怕割傷自己；使用不怕摔的塑膠碗又怕有塑化劑，畢竟環境荷爾蒙，產生對內分泌、致癌等健康負面影響，不容小覷；矽膠材質容易殘留異味、染色、破裂，也讓人頗困擾；一般不鏽鋼碗顯得冷冰冰又沒這麼可愛；想要實用又美觀、讓寶寶用餐學習好上手的餐具，真有這麼難嗎？

別擔心這不就來了嗎!

little.b 學習餐具組

正港MIT職人工藝製造，碗體使用316醫療級不鏽鋼材質，抗腐蝕耐酸鹼，極佳耐熱性，防手燙，碗緣凹槽設計，讓寶寶容易挖取食物，避免食物溢出，重點是底部防滑吸盤還有可愛配色!真的太可愛啦!

營養師自己也有雙層不鏽鋼碗，但只要放入洗碗機，就會因為夾層進水，整個悲劇！但認真找了Little.b 不鏽鋼學習碗碗的接縫，完全找不到!可以安心放入洗碗機清洗!

還有，身為視覺系的媽媽們，不能忽略顏值的部分，可愛餐具搭配繽紛亮麗的顏色，是吸引寶寶目光的第一步，加上媽媽的愛心副食品，肯定能讓寶寶食指大動!

開始副食品的旅程，除了從中學習用餐，對寶寶的重要性，不僅只是提供營養、健康長大這麼單純，包括手眼協調能力的訓練、精細動作的發展以及社交技能的培養。你發現當寶寶學會用手、用湯匙把食物送入口中，手指靈活度和手眼協調能力都在進步。加上與家人一起用餐，寶寶能感受家庭和樂溫暖，給寶寶最棒的安全依附，還能培養良好的飲食習慣和社交能力。

#郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，這次想說的是…解鎖寶寶副食品的奇幻旅程，需要爸爸媽媽的鼓勵與支持，加上健康食物，逐步適應各種味道；選擇合宜餐具，幫助寶寶更快上手，隨著動作的進步，培養自信心與成就感，幫助寶寶身心健康成長。快來跟郭師妙營養師一起，選擇little.b 學習餐具，準備美味又健康的副食品，一起享受副食品的奇幻旅程吧！

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