對每件事情抱著感恩的心！

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此篇抒寫我的心情、我的感恩之情與珍惜當下所發生的每一刻。

我是直到30幾歲的年齡，好不容易才理解出「感恩的重要性」，每當我們習慣將感恩成功放入你我每天的日常，久而久之逐漸會對一些看不順眼的人事物有了多一層了解，並會開始思索起曾經對自己的好與關環。例如我曾經有過十分討厭的年長老師，每當碰觸到我都覺得很厭惡，但直到我在角落看到那位老師獨自一人辛苦工作的模樣，讓我不禁覺得鼻酸有罪惡感，到要畢業典禮那天，雖然我仍無法好好將自己的心意坦白給那位師長，為此對相處不來的年長老師便用了擁抱和親吻臉頰，來以間接表示我的釋懷與道歉。

回想起來目前在方格子有些文章可以入選，除了自己的努力，更是因為感恩每一個支持並按讚給我的編輯大大與格友們。讓我多少在平凡的日子還可以在方格子獲得點小樂趣，同時也對每日每一刻所獲得的小確幸更顯珍貴。自己的觀察是「即時精選」除了是鼓勵、增加文章曝光率外，較類似於媒介，實際上比較像方格子想讓整個網站都可盡量充滿著活絡的社群討論現象。純粹感覺出背後的貼心點十分感恩。

跟一些格友們互動，雖然大部分都不曉得要聊什麼，但發覺向前跨一步的最簡單方式，就是不斷給予格友們，恭喜他們入選「即時精選」開始與該是感謝的時候就該感謝對方，之後會覺得自己多少試著與他人互動了。期望方格子隨著改版，能再度將祝福的心情，感恩的心情傳達給各位。

• 關於感恩的重要性有部分參考至秘密這本書，以下節錄部份精彩語錄與內容：

喬‧維泰利博士：現在你要如何扭轉人生呢？最首要的是，開始列出讓你感恩的事。這會轉變你的能量，並開始改變你的想法。

約翰‧葛瑞博士 (心理學家、作家、國際級演說家)：每個男人都知道，當太太對他所做的小事表達感激時，他會做什麼？他會想為太太做更多。一切都與感恩有關，感恩會把事物牽引進來、吸引支持的力量。

詹姆士‧雷：對我來說，感恩一直都是非常有效的練習。每天早上起床我就說「謝謝您」；下床的時候也說「謝謝您」；當我刷牙、做著早上的事情時，也開始對一連串的事物表達感激。但我不光是想一想、當作刻板的例行公事而已，我會把它營造出來，去感受感恩的感覺。

喬‧史格曼 (企業家)：所有我讀過的，以及所有我在生命中運用這個秘密的經驗，感恩的力量都勝過其他一切。如果在這秘密的知識當中，你只想做一件事，那麼就去感恩吧，直到它成為你的生活方式為止。

喬‧維泰利博士：把心思集中在你已擁有、而且讓你感到感激的事物上。你感激的或許是擁有閱讀這些文字的眼睛、或者是你的衣服。是的，你或許比較喜歡其他的東西，但如果你開始對現在擁有的一切感到感激，你也會很快得到其他東西。

感激你現在所擁有的。當你開始想著生命中值得感恩的一切，你將會感到驚訝，能讓你感恩的事竟然多到數不完。

李‧布勞爾 (理財專家、作家、教師)：有一天，我家裡發生了些事，我拾起一顆石頭，坐下來，就把它放進口袋裡，然後對自己說：「今後觸摸到這顆石頭，我就要去想值得感恩的事。」現在每天早上起床，我就把這顆石頭從衣櫃裡拿出來、放進口袋裡，然後把所有值得我感恩的事情想過一遍。到了晚上，我再把它從口袋裡拿出來。

愛因斯坦對這秘密了解得很多，他每天都要說「謝謝您」上百次。他感謝所有以前的科學家，因為他們的貢獻，才能使他在研究上學習與達到更多成就，最後成為世上最偉大的科學家之一。