9/14(六),起床—kg,睡前55.4kg,總熱量2,080cal

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

昨天跟老公說,搬到新家床比較大果然有好處,到現在都睡得不錯。結果今天就大失眠,八成是昨晚那杯咖啡作祟,起床看手錶只睡了五個小時不到,果然話說太滿會有報應。

今天也是上課日,第一週的課程要結束了。

早餐—545cal

豬肉蛋堡跟薯餅。

豬肉蛋堡跟薯餅。

中秋節前夕,應景吃了點設計師送的柚子。

僅為示意圖,非當事柚。

僅為示意圖,非當事柚。

今天的課在下午一點,上午是自由活動時間,吃完早餐之後全家大小先去好市多補貨,買了一堆菜跟肉,打算明天有空來滷控肉。

回到家下完貨,整理一下,時間也接近十一點半了,忽然下起雨,原本說好老公載我去學校,怕路上塞車會遲到,於是調整成他載我去高鐵站,我直接搭高鐵去還比較快。

提早十分鐘進教室,裡面一堆人聊天中好不熱鬧,之前就有問過必修同組的同學看來都沒修這堂課,看來又是一個人落單的狀態了我心想,結果找位子坐下之後,坐斜對面的女生對我說,你是我今天看到第一個同學耶!

???所以後面那幾位聊很嗨的是?

喔那些是學姊,她們只是要來簽指導教授,不是來上課的,目前這堂課的學生只有我們兩個。

???

問題心中第一個想法是這課開不成吧?忽然從社交危機變成學分危機了,如果這堂沒開我還真想不到什麼其他課替換。

跟學姊問到最低開課人數是五人,後來又進來兩位,老師來了簽完指導教授之後學姊們作鳥獸散,整間教室只剩我們四隻小貓。老師大概也很傻眼,說明明昨天看名單還有八九人,不知道是中秋節前大家回老家還是都退選了,如果課開不成系祕書下週會通知我們。

接著老師開始介紹課程大綱,還真的要下載軟體跑統計,感覺是開學到現在唯二真的學得到東西的課,真心希望不要停開。可能在心裡祈禱真的有力量,上課十分鐘後終於又進來一位,湊滿五個人開課成功了喔耶。

這時候才知道學分數這麼珍貴,心滿意足地上完課,時間三點多,今天老公要帶婆婆看醫生,還是要去婆家待一陣子,想到午餐還沒吃,原本想吃Subway,因為下雨外送訂不到,於是該請老公幫買麥當勞。

午餐—715cal

老樣子大麥克加中薯,沒有拍照。吃到一半想到這是連續第二餐吃麥當勞了,真沒創意。

吃飽在婆家睡了個午覺,瞇沒多久老公就帶小朋友回來了,吵到不行根本睡不著,等婆婆看完醫生洗完頭回來了我還是沒睡意,回家路上先買杯飲料。

點心Part 1—320cal

raw-image

一直覺得迷客夏的珍珠普通,但有昨天的經驗,不敢在睡前碰咖啡因了。

回到家已經七點多,懶得再出門,靠昨天的剩菜解決一餐。

晚餐—250cal

甜椒炒雞丁顏色不太美麗。

甜椒炒雞丁顏色不太美麗。

剛喝完一大杯飲料沒很餓,吃得不多。

結果之後還是有點空虛,邊上民訴邊幹掉一個早上在好市多買的紅豆麻糬奶油酥。

點心Part 2—250cal

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其實就紅豆麻糬可頌,奶油沒什麼存在感,我不愛麻糬覺得普普通通。

運動—

無。

結論—

第一週的課程正式結束了,感覺沒有想像中辛苦,應該可以撐下去吧。

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中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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路跑完隔天,大腿一咪咪肌肉痠痛,比空瑜的強度低多了。
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