團膳魚

團膳魚

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

今天不談大料理,也不說知名小吃,來聊聊自助餐吃的團膳魚。


台灣是海島國家,拜豐富的海洋資源之賜,即便不到大餐廳,依然能在左近都有的小自助餐店吃到新鮮煮熟的魚,生魚片當然不太會出現在自助餐店,今天不談。

我很常吃自助餐,主要是經濟又能兼顧均衡營養的攝取。主菜方面我通常會挑魚,但我只吃海魚,淡水魚我不敢吃。主要我會挑魚吃其實也並不是我只愛吃魚,還是因為其他小吃多以豬、牛、羊、雞、鴨較多,魚似乎除了海鮮餐館,就只有自助餐吃得到,因此如果我一周吃六次自助餐,大概會有四~五次會挑選魚當蛋白質。


現在就來看看我常吃的自助餐都有些什麼經濟的團膳魚種。


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尖梭,不常出現,肉甜緊實。





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鯖魚,經常都有,好吃。






鯖魚,經常都有,好吃。





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白帶魚,這其實不常出現。





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小鱈魚,初秋有,很方便吃,肉甜。

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小鱈魚,初秋有,很方便吃,肉甜。

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皮刀,應該是夏季,不太確定。肉少微腥,怕魚腥味的人要考慮。





鱈魚,但其實可能是鰈魚或其它魚種,反正不會是真鱈魚就對了。





狗母,好吃,刺多小心,秋天開始,現在正當令。





烏魚,入冬開始採收烏魚子時天天都有,我不喜歡。






虱目魚,我女兒從小就喜歡吃魚,但之前自助餐店老闆都不准我女兒點虱目魚,這幾年才解禁,主要是因為魚刺多。我女兒偏愛魚肚魚油多的,我取食不喜歡翻挑,有次拿了最上面那片魚肚不夠油,結果被我女兒唸整晚。



四破魚,魚肉甜美,有甘肚,非常甘美,魚肝讚,現在中秋正當令。





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挪威鯖魚,油脂豐厚甘美,雄魚有魚白非常美味。我女兒愛吃魚頭,尤其最後那魚腦她最愛,有她在我就沒有魚頭吃,任何場合。




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最後是我最愛的竹莢魚,肉質甜美緊實,當令的竹莢魚超級好吃。





我常常在臉書貼出我吃的魚,強者我同學老綿羊擅長速寫,有天就我分享的照片畫了這張圖,就是上面那尾竹莢魚。

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其實可能還有其它魚種我沒記錄到,例如有鯧魚,但我女兒有入鏡我就不貼了。肉鯽現在貴了故很少見。當然還有秋刀魚,過去適逢季節時常吃但竟然沒有記錄下來,秋刀魚的甘肚也是絕讚美味。

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