從失望的兩性關係中重拾疼愛與支持(上)

大家好，我是Sam老叔，今天來講一個婚姻諮詢的個案。先問一下在婚姻裡面的當妻子、當太太的捧油，你曾經在懷孕的時候覺得先生彷彿是個局外人、不關他的事嗎？在婚姻裡面，你曾經有那種「女主內又主外」、「一婦當官」的感覺嗎？如果有，你一定要繼續看下去，如果沒有那也繼續看下去吧！

我們用小玲來稱呼這位女主角好了，小玲今年35歲，已婚，已經有一位小孩。

小玲來找我諮詢的時候，正懷著第二胎，孕期當時已經22週了。在一次產檢中，醫生告訴小玲，她肚子裡的寶寶被檢查出可能有心臟的問題，

小玲聽到這個消息，整個晴天霹靂，什麼？胎兒竟然心臟可能會有問題，這個事實讓她很難接受。小玲除了害怕，也一直在反省自己，如果自己當初多注意一點這邊、多注意一點那邊，是不是就可以避免，小玲就常常在反芻這件情，讓小玲常常籠罩在自責裡面。

除了害怕跟自責，小玲也跟我講，她在這次懷孕的過程中，常常會感到很孤單。尤其在胎兒發現有問題之後，小玲感覺好像是自己獨自在面對這件事，先生似乎沒有很在意，先生總是在忙自己的事情，不太CARE小玲的感受。

有時候小玲交待先生辦一些事情，丈夫也常常會忘記，讓小玲很想問敲先生的頭問，「哈囉～有人在家嗎？」，以上種種都讓小玲覺得這婚姻好像都是她一人在維持，先生彷彿是個局外人。

其實小玲結婚以來，這種自己承擔家庭大小事，先生好像沒啥事的情況，越來越明顯，這次是透過懷孕、胎兒的問題，把過往累積的情緒，一次性湧出來。

這在我諮詢的經驗裡，這種在婚姻裡面，太太「一婦當關、萬夫莫敵」的情況，好像越來越多了，這些太太當初對結婚的期望，是想找個可以值得依靠的人，怎知結婚之後，時間越長，越來越覺得怪怪的，怎麼另一半變的越來越依賴自己，自己反而慢慢變成被依靠的對象，當初自己覺得值得依靠的那位先生跑哪裡去了？整個過程好像溫水煮青蛙一樣，等到突然醒起來時，就發現怎麼已經變成這樣，就算想要扳回去，也不知道該怎麼做了，就只好這樣放著了。

這些成為依靠的妻子跟太太，其實都有一股無奈。她們會找到一個理由說服自己，為了家庭可以繼續運行，為了照顧小孩長大，可以堅忍著繼續走下去，繼續扮演家中的棟梁柱。在這邊要跟這樣的太太，致上最高的敬意，你們真的是辛苦了。

但…畢竟是女生，外表縱然堅強，內心深處還是需要有人疼惜的，當內心一直沒有被照顧到，等到了一個臨界點，就會透過一個事件觸發長久的情緒。

個案小玲，這次就是碰到了臨界點事件，小玲過往的堅強，在這次事件裡就hold不太住了，她的情緒一直處在很低落的狀態，一想到寶寶的情況就會淚流淚，讓小玲開始懷疑自己是不是得憂鬱症了，這也是她來諮詢的原因。

小玲很希望自己不要再悲觀下去，自己可以振作起來，現在的她無力感很重，被壓的喘不過氣來，也沒有勇氣去面對小孩的事情。

我想要解決小玲問題的關鍵在於，她跟先生的關係，如果可以調整小玲跟先生的相處溝通的模式，讓小玲放下一婦當關的角色，讓先生不當局外人，應該就可以讓小玲重新找到希望、力量。

這次我用的方式是用這套影響卡，來幫小玲排列出她的家庭價值觀，價值觀也是一個人的信念，感受。透過影響卡，可以知道小玲對於「家庭」這個概念，她內心最在乎的排序是什麼？

有人可能會問，為什麼不直接問小玲「你對家庭最在意的是什麼？」就好？

這兩者的差別是，直接用問的，小玲給出的答案是經過她大腦運算的答案，而影響卡是直覺式的選擇排列，這樣得出的結果，是出自於小玲的內心，也可以說是出自於意識，等於我們是透過影響卡跟小玲的心在溝通。我把這套技術叫做「識心術」。

做完識心術，我們找出小玲最重視的前三名是：「疼惜」、「尊重」、「支持」。小玲把疼惜排第一，反映出她的內心真的很需要有人給她好好疼一下了，上次看到一個笑話，如果沒人疼，就去健身房，保證隔天全身都疼，是不是覺得有點冷。

第二名的尊重，也反映出，小玲對於先生總是忘記他交代的事情，會很影響他對婚姻是否幸福感受，忘記另一半交辦的事情，雖然對一些人來說是小事，但對小玲來說卻是他很看重的，我覺得這點是小玲先生很需要注意的，或者可以說很多先生需要注意的，我們男生會覺得忘記太太的交代是小事no big dael，但很多太太卻是很看重的，各位太太你說是嗎？留言跟我們說說。

第三名是「支持」，小玲現在的確很需要得到支持，每天擔心小孩的狀況，我想很多懷孕的媽媽，是很能體會小玲那一股需要支持的心情的。

探索完小玲的正向家庭價值觀，接著繼續探索小玲的負向價值觀。