即將30
聽著美妙的音樂旋律，單曲循環:一起躺在樹屋的地板 看時間流轉….
就像我好久之前畫的那幅自在插圖，周遭聚集的是我心之所向的人啊…
好像有沒有伴都沒關係了，學會了自己自在地和自己相處
時光回到了那時，我第一次談戀愛時的青澀，好多的不懂事、不成熟，橫衝直撞、倘盪盪地去愛，一直以來不誠實的面對自己，懂得保護自己之前將他人推得遠遠的，坦然自在接受我現在的模樣、盡情去享受當下。
一直想做卻還沒去做的事?一個人出國!
想起那時爸爸一個人開刀，謝謝你很勇敢!
帶媽媽和姊姊、妹妹一起去日本!
即將要滿30歲的自己，累積戀愛次數1次，卻談得很深刻，沒有後悔，也放過自己了。
工作?剛換工作，週一報到，學會了自在地和自己相處，不一定要人陪。
練習了好幾年和自己相處，前幾年非得要找個人陪，所以把自己搞得很狼狽，耗費了過多能量在認識人身上。
聽著chill chill的歌多好呀，對吧? : )
那個一起躺在樹屋的地板的人呀，心裡還是會期待有你出現，我還在等你唷 !
你是知道的對吧?但不用有壓力，我也沒有壓力。
就是好好照顧自己，等到相遇的那天來臨就行了。
你出現的時候，我會知道是你，在人群中，你也會知道是我的。
今天我又去爬了象山了，身上一身輕，只帶了鑰匙和一張紙巾 : )
雙耳耳鳴蓋住了周圍所有聲音，只剩急促的呼吸聲告訴我不要停止往前，前半段發現自己腳有些發軟，但沒有停下腳步休息，累了就慢慢走，在一階一階踩滿後恢復體力，找到自己的步調後歇間式衝刺再循環，還是寶刀未老呀: )我笑了。
很清楚自己的目標，就只管看著那個標的物，就像月亮、就像101，就像茫茫汪洋中的那張紅色風帆，Hey! you are good job！
繼續思考 ! 繼續爬樓梯 ! 自己怎麼看自己最重要！
我想做的事情，好像不是被更多的人看見，而是被需要的人看見，並且用溫柔的字句環抱住他們，成為彼此後盾，一起勇敢成長！
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Hi 我是複芳，歡迎來到我經營的文字品牌-複方調理詩
文字是我的偏方，希望透過文字的力量帶給人們溫暖 : )
用我的語言與住在水星的朋友對話
#嚴格說起來我寫的不全然都是詩但相信我想寫的就只有詩而已
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本篇參與的主題活動
希臘神話裡頭的柯羅諾斯（Chronus），控制著線性且按照順序排列的時間。
每星期留一天，不工作，不看訊息，不為賺錢煩惱。切斷網路、將手機關機，不去注意時間，這一天稱為「關機日」，或稱之為「無柯羅諾斯日」。
利用這一天休息、充電、思考人生中最重要的事。你會發現這天的效率出奇的好。
阿美哭著跟我說他和男朋友阿強分手了，阿強的理由是「你都不懂得表達對我的愛。」
小美愈講愈難過，「阿強說我無法感受到他的情緒，無法在他需要一些撫慰的時候伸出手，也不會主動表達，他和我相處很累，總要想話題、想計畫，我常常只有『好』、『沒意見』這種不算回答的回答。」
大家有遇過嗎？你是小美或是阿強？
修補心理耗損是很辛苦的過程，我被問過許多問題，常見的有：
*我不知道問題在哪裡，怎麼找出來？
*要從何改變？
*想改變觀念，但要調整成為哪一種？
*我知道問題在哪裡，可是行之有年的習慣怎麼改？
*我改變想法，是不是等於否定過去的我？
Heibon的經驗：好的習慣能將自己拉出內耗迴圈，一起跳脫吧！
希臘神話裡頭的柯羅諾斯（Chronus），控制著線性且按照順序排列的時間。
每星期留一天，不工作，不看訊息，不為賺錢煩惱。切斷網路、將手機關機，不去注意時間，這一天稱為「關機日」，或稱之為「無柯羅諾斯日」。
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阿美哭著跟我說他和男朋友阿強分手了，阿強的理由是「你都不懂得表達對我的愛。」
小美愈講愈難過，「阿強說我無法感受到他的情緒，無法在他需要一些撫慰的時候伸出手，也不會主動表達，他和我相處很累，總要想話題、想計畫，我常常只有『好』、『沒意見』這種不算回答的回答。」
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修補心理耗損是很辛苦的過程，我被問過許多問題，常見的有：
*我不知道問題在哪裡，怎麼找出來？
*要從何改變？
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時間會帶你去哪裡？去一直想要的理想還是意外的遠方？
一種被制約的成長；一種偏執面的前往，你回頭，看見時光。
誰和你一起記得同一件事？那個人還在嗎？還和你合唱一首歌？那首歌都還能記得嗎？
你記得那時輕唱了一首歌曲，但是卻忘了自己唱了些什麼？
其實都沒有，只唱過了時光。
並不是一個人站在
有天晚上坐在陽台看夜景時，忽然聽到樓下客廳傳來「再別康橋」、「小雨中的回憶」這幾首歌，思緒一下子又跌回三.四十年前的學生時代。
有人說：「眷戀一首老歌，其實是想找回那時候的自己。」每個人回憶中的青春時光，大概都是令人懷念，乃至於心疼的吧？
時隔一陣子再次聽起，玠瑋的嗓音依舊溫暖而堅定，我在歌裡遇見了當年封存的那份義無反顧的勇敢與傻勁，或許是這樣的力量在冥冥之中帶著我一路走到今天。
這個YouTube頻道結合文字朗讀與古典音樂，為聽眾打造一個寧靜的夜晚角落。頻道中的內容包括溫柔朗讀、古典音樂分享以及各種優質文學作品。適合文學愛好者、古典音樂發燒友、尋找放鬆方式的都市人等。期待與更多志同道合的人連接，一起沉浸在文字與旋律中。查看「睡前的喃喃自語」頻道，一起編織美好的夜晚。
生了好久，終於滿意這一曲，後面有特意做變奏，是我喜歡的樣子。甜甜淡淡的，飛到我喜歡的山裡面，什麼煩惱都不再有，拿來當睡前音樂剛好。
本來要做東方傳統與西方的Fusion，但二胡人工合成實在的不像樣，只能說太難聽，耳朵無法接受...就快放棄時，這曲像是老天對我的憐憫，管他fusion不fusio
#誠實書寫練習
#Day167
今晚一個人到國家音樂廳去欣賞《自彼次遇到妳－告別．李泰祥十周年音樂會》。
雖然我一人，但我左右旁也都是一人。
表面看起來形影孤單，但我不感覺孤單，很享受這樣的夜晚。
現在要我處於「成群結隊」，反而會讓我不自在。
寫於20240615(週六)
https://www.youtube.com/watch?v=7-EQysDLg_U
https://www.youtube.com/watch?v=6DqvyI7y4fI
感謝 🙇跳鼠大大 跳鼠飛行日記 分享給我的鋼琴樂譜，所以我從裡面挑了幾首樂曲出來彈~
就是這兩首日劇配樂
某天晚上，聊到音樂，他突然傳來這首歌，跟我說這是他最近很喜歡的一首
一直都知道，疫情打亂整個世界的這幾年，他只是暫時停泊在我身邊，計畫雲遊四海的他，這首歌是預告，我心裡明白，卻總是轉移話題、不願面對⋯
數個月後，這天，終於還是到了，我保持微笑，淚水在眼眶裡打轉，努力忍住，淚珠終究還是一顆顆地滾下
今天的寫作完全是自然滋長的產物，從思考1/1的照片一直發展到這些種種，無論望向什麼都能在其中清楚地見到自己，就連安睡用的音樂都能與自己四目相對，戴著耳機連忙將這些記錄下，好不容易放下手機，再度將意識用音樂屏蔽卻不經意識到方才這些音樂完全不在場，錯過了幾首歌，剛才那確實如同浪花拍打的歌已不在，於是這些
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