去上身心靈課程可以獲得什麼？學習身心靈技能一定要會通靈嗎？（下）

前言

在學習各種不同的身心靈技能時，不知知道大家會不會有個疑惑：一定要擁有或具備所謂的靈能力，才有辦法使用課程當中所教授的技能嗎？ 

一開始學習的時候，老師我確實是這麼認為的。 

不過後面漸漸發現，擁有靈能力，其實不是全部，只是你的加分項。 

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作為一個身心靈老師最重要的是什麼

魔法可以用很多種的方式來進行，有的是直接與自然接觸、祈禱；有的是在內心中與所祭拜的神明許願；有的是準備好現實當中的儀式道具，與高維存在對接；最後才是直接透過靈能力，來與靈性存在溝通並合作。 

其實我們並不需要具備任何的靈能力，也能稱做是心靈老師，那我是用什麼來當作基準的呢？   

我會說：能夠成為一位靈性老師，最重要的是覺察力。 

【覺察】也是許多我們在團體社交生活當中，必備的情商技能。包含：

1. 了解自己當下的狀態
2. 是否能將外界的課題做分離
3. 能否在適當的時機，將自己所擁有的分享給外界？  

雖然把上述對於覺察的闡述，縮減到以上幾點，但本人認為在這段學習的過程中，要做的事項還蠻多的。用不那麼玄乎的詞彙來說，就是所謂的「人生歷練」。 

不需要通靈，那為什麼身心靈課程中還要學冥想

讓我們拉回來文章的主題，前面所講的：不需要通靈，也能進入心靈的領域與世界當中。 

但坊間的課程都會帶到冥想、觀想光體等。

這跟通靈的區別在於：一個是向內去掃描自己，一個是向外去接受訊息，不管是向內還是向外，兩者的本質都是為了鍛鍊自己的覺察力。 

既然知道「覺察力」就是上心靈成長課程最終提升的素養，知道自己正在練習和學習什麼東西，就不會輕易的被蒙蔽雙眼。 

畢竟我們花錢去上課，就是想要達到不被困在過往的傷痛、不沉溺在未來的幻想，而是能夠乖乖待在當下的景色，享受朋友的陪伴、享受食物的美味，也享受此處的寧靜，故而來到此處進行課程的滋潤。 

身心靈課程要帶給你的，是把自己穩定下來的方法

在這邊，我想邀請各位可以想像一下，當我們真的達到我們所追求的心靈平和時，我們正在做甚麼呢？ 

有沒有發現，其實當你在思考「做甚麼能夠獲得自己所希望的平靜」時，就已經在鍛鍊覺察力啦。 

在凡事的開頭前，我們都要先學會思考這個過程，而在主題裡頭想著「我會怎麼做？」時，就是在用自己的意識和精神，進行一個深度的內在探索。 

而最終你會發現，課程無法帶給你平靜，但可以引導你成為平靜的人。 

 課程不能帶給你豐饒，但可以教你如何將處事的心態整理好。 

課程不能代替你完成所有的人生作業，但可以告訴你要如何用方法，而非用蠻力。 

穩穩地將自己的作業整理好並逐一完成。 

結語

離開了導師、教師、家人等，統稱陪伴者的懷抱後，我們依舊會在生活當中，去將課程中學習到的一切，實踐成我們當下的樣子。 

生活真是一面巨大的鏡子，無時無刻皆映照著我們。

詰問著：你自己是否足夠的了解自我？ 

將自己的眼光回到陪伴我們至今的這個世界當中，你會發現，許多的事件其實都是被你自己設計好的課程，而當你一直處在這個認知當中的時候，這些發生在你身上的事件無論好壞，都能讓你開懷大笑了。