《良善與藝術的力量可以開啟「幸福之門」! 》

圖片：京都.六角堂-池坊會館

每每在「選戰」之際，人們會思考並談論各種選情的利害關係及影響性，除了爭論、擔憂以外，心情也容易陷入煩躁、焦慮；而無論處在什麼樣的世局，對個人而言，讓自己可以感到「安身立命」的精神指標也是影響心境很關鍵的面向呦！

生活中如何讓自己內心常感到安定與平安，而這樣的生活方式和樣貌，不僅是我們自己可以掌握的方向，並且可從過程中領略到開創的幸福與豐盛感。

年中曾觀看朋友推薦分享的義大利電影《郵差》三十周年，這部電影當年(1994)曾入圍奧斯卡最佳影片等多項大獎，也是影史最佳電影音樂之一。

片中男主角一開始對美國生活非常嚮往，可是對於家鄉(義大利小島)的政治情況很不滿，也不願和島中其他人一樣當漁夫，小島居民多數是文盲，因緣際會下他選擇成為一名「郵差」，這工作每天只服務一位被流放的詩人，透過每天往返送信給詩人的交流，兩位也建立了一份真摯的友誼，而郵差因為從詩中感悟到美，重新用新的眼光看待家鄉事物人情，也找到了愛情與家庭。

有位影評人寫道：「電影《郵差》在不可能平等的關係裡找到了一種詩意的平等，是洞穿現實的殘忍，還願意相信良善與藝術的力量。」

片中詩人總是很生活化的引導郵差領略小島生活及文學之美：

諸如「試著沿著海岸漫步到海灣，環顧四週」。

詩人也曾告誡郵差：「彆腳地說出你相信的事，勝過成為言不由衷的詩人。」透過深入淺出的引導，也讓郵差後來走進廚房，面對番茄、洋薊、大蒜也能有所領會，這也讓人感受到用心對待身邊人事物對生活有著潛移默化的力量。

章成禪師曾教導我們：「停下來欣賞，就是靜心。」

「生活中，你可以很喜悅的停留在那個當下去享受跟欣賞就叫做靜心」。

生活中，讓自己可以有更多時間、更細膩去感受身邊美好的事物並從中打開「五感」的能力，這些對身心靈的覺察，都是非常有助益、也是相得益章的修鍊。所以，並不是把生活安排得很緊湊、很滿就表示很充實、有享受呦；而同樣的，「靜心」也不是閉上眼睛能坐愈久就表示修行功力愈好。

生活中可以真正有看得更遠、看得更廣的能力，才是我們更要用心培養的修身及處世之道。

我們也可能面對各種現實面的壓力，甚至從家庭關係、人際關係所帶來的種種紛擾；所以「自處」能力及懂得「安頓」自己的身心，也是人們在面對各種社會變遷環境下，更需要具備的素養之一。

所謂「善」和「藝術」都蘊含著很多層次和細緻度，都不是用「對與錯」來看待或衡量的；就如同相機的畫素，畫素愈高解析度愈細膩，也愈能夠讓人感受到色彩、光影所帶來豐富的層次及細節；所以，與人相處若能給出愈細緻的善，也更能為彼此帶來正向的交流。

所以，人際間當自己覺得「我這樣是為你好」時，我們可以試著有更多思考，在這個「為你好」裡，是否也有著「一廂情願」的想法或做法呢？彼此有衝突時，可以停下來想想「其中是否有自己沒有看到的可能因素呢？」

生活方面，則可以從一件簡單且容易開始的活動開始。更重要的是，要讓自己的心是「意樂」且「從容」的，這樣才比較可以「持之以恆」地進行下去呦，而透過這樣規律的去做與累積，那麼這些過程就會有更細緻的發現與無窮樂趣在其中。

無論身處甚麼樣的環境與世局，懂得「自處」並「樂在其中」是一種更能「自省」的能力。

對美或對周遭事物的敏銳度愈打開，愈多的美就會進來，而這個美會讓人感受到一種「豐盛」，在這其中，我們的心也容易感到「由衷的感謝」；而當一個人對生活有「由衷感謝」，那麼心中也會有一份更深的平安與喜悅，這份「豐盛感」也的確是再多金錢都買不到的呢！

透過這份如實的修鍊，很多不預期、不可思議的心境或靈感也常會「有如神助」般的為你搭起一座橋，讓你看到更多可能性、走向可能已遺忘的願景，並在其中深刻感受到自己真正想要的生活。