想要和擁有不會同時發生

你不會得到你所求的，你無法擁有你所想要（want）的東西。這是因為要求本身就是欠缺的一種聲明，在你說你想要一個東西時，只會在你的現實中形成那個「缺乏」（wanting）的經驗。《與神對話》P.37

我們在生活中常常把焦點放在我們所「缺乏」的東西上，而這種心態剛好強化了那種欠缺的感受。當我們不斷地想要某樣東西時，其實是在向宇宙宣告：「我沒有這個，我缺少這個」。這樣的宣告只會讓我們的注意力持續停留在不足之處，讓我們經歷更多的匱乏感。

真正的顯化，或許並不是去「求」或「想要」什麼，而是感受到自己已經擁有、已經足夠。當我們能夠從心底去體會豐盛和滿足，這種充實的能量自然會吸引更多豐富的事物進入我們的生活中。

如果不知道該怎麼做的話，可以先從感恩日記寫起！