我有勇氣嗎？
我自已認為是沒有的，因為我覺得好像什麼事情幾乎都做不好，無法達成自己想要的目標。
有些事情對我而言的確很困難、有些不會特別困難的事情我也不會去給自己鼓勵，我這樣子就很像讓整個人沮喪、無力、洩氣、沒用。其實，這樣子的想法似乎不太好，因為愈這樣想，就愈可能發生。
對自己最好的方式就是多多在做對的事情時稱讚自己，但當做不好的時候也不用責備自己，要告訴自己：沒關係，我們慢慢來、每一件事情都會有他的困難點、容易點，會成功的，只是需要時間讓它緩緩前進而已，沒事的。
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好好活著的沙龍
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讓自己變得更好的同時，難免會遇到阻礙。希望能透過文字傳遞自身的心情。有好的心情，身體也才會跟著健康起來。所以凡事不用著急，依照自己的步調前進就好了～這邊會有許多關於「憂鬱症」、「焦慮症」、「社交恐懼症」的小文章，主要都是記錄下自己的心情同時鼓勵大家。所以內容上偶爾會偏小負面、偶爾會有正能量文，就請讀者斟酌看囉：）
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