納維爾顯化3個實際練習：時地物

以下是《天賦的力量》提到的3步驟

納維爾的顯化方法是一種透過想像力來轉變內在狀態、實現目標的方式。這個方法的核心在於運用深刻的想像力，把自己渴望的生活視為已經成真，並體驗其中的情感與感受。

ㄧ、祝福某件事成真（物）

想像你現在坐在自己的書房，你希望書房中有一張新的電動升降桌。首先，你需要觀察這個書房目前的樣子，然後閉上眼睛，開始運用想像力把現有的桌子移開。接著，在你的心中把那張電動升降桌放進書房裡，細細地觀察它在空間中的樣子，顏色、質感，以及它如何與周圍的家具搭配。最重要的是，要感受這張升降桌帶給你的方便與滿足感，想像自己每天在這張桌子上工作，感受到它的功能帶來的舒適，並體驗內心的興奮與幸福。

二、祝福某個地方成真（地）

例如，你現在在家裡，但你夢想能前往峇里島。在這個練習中，你要閉上眼睛，有意識地讓自己目前的生活環境消失，取而代之的是峇里島的場景。想像自己正坐在海灘上的躺椅上，周圍是蔚藍的海水和細白的沙灘。你可以感受到溫暖的陽光灑在皮膚上，聽到海浪輕柔地拍打著沙灘，並深刻感受這一切帶給你的放鬆與愉悅。這種練習的目的是讓你深深地體驗自己已經在那個理想的環境中，並讓這個感受深植於你的潛意識中。

三、祝福某個時間點成真（時）

這個練習是要我們放下對當下時間的執著。例如，你希望在一年後成為一位擁有很多粉絲的KOL。在這個練習中，你需要想像現在就是一年後，你已經擁有大量的粉絲追蹤。想像自己正在拍攝一支影片，粉絲們熱情的留言與互動，你感受到自己影響力的擴大以及粉絲們對你的支持與喜愛，感受成功的滋味。你要讓這個場景在腦海中盡可能地真實，並體驗達成目標後的激動與滿足感。當你能夠感受到這種感覺非常真實且理所當然時，就代表你已經成功地在心靈中顯化出這個未來。

當我們能夠真心祝福自己的未來，並相信它的到來是理所當然的，我們就會自然地開始行動，讓這些願望逐步成為現實。這種方法不僅適用於物質上的願望，還能幫助我們克服心理的障礙，例如貧窮、疾病或生活中的無聊狀態。當我們用心去祝福自己所處的每個時間點和場所，內在的力量就會開始顯現，幫助我們創造出全新的生活體驗。