【好書推薦】如何同時擁有財富和心靈自由？《納瓦爾寶典》

財富、健康、快樂是人生三大事。我們把財富排第一，快樂排最後，但它們的重要性卻剛好相反過來。

《納瓦爾寶典》是今年炙手可熱的新書，也是非常發人省思的智慧錦集。編者艾瑞克．喬根森（Eric Jorgenson）集結矽谷傳奇投資人兼連續創業家納瓦爾．拉維肯（Naval Ravikant）的人生智慧，並且免費釋出英文原版在官網供大家閱覽，目的就是希望更多人可以認識Naval的思想。

我很少看到有一本書同時強調物質和精神，一方面教導致富的秘訣，一方面又引導你冥想、自我覺察以找到心靈平靜。我覺得一個快樂的有錢人傳授的致富方法，必定會比一般看到的相關文章來得更可靠；且Naval的心靈探索不同於一般身心靈書籍的論調，是走一個超級理科腦的自我覺察路線，對於沒有習慣照顧心理健康的人來說，會是個很好的切入方式。

關於致富

致富 = 獨特知識+負起責任+善用槓桿

獨特知識

從天賦下手，刻意練習到專精。這部分可以搭配我分享的另外一篇《別做熱愛的事，要做真實的自己》來尋找自己的獨特知識。

另外還有很重要的一點，由於現代的社會更新迭代的速度非常快，所以想要致富，最重要的技能就是成為持續學習的人。你必須知道如何學習任何你想學習的事物，不管是研讀哪個領域，只要打好基礎就不怕。舊的賺錢模式是去讀四年大學，拿到學歷，然後從事某種職業長達三十年。現在，你必須在九個月內掌握一個新專業，然後四年之後它就被淘汰了，但這三年間，如果你的生產力很高，就能賺到大錢。

善用槓桿

如果你想要擁有支配時間的自由，你選擇的工作就要有槓桿可以利用。槓桿有三種：人力、金錢、媒體或軟體。人力槓桿要有人願意為你工作；金錢槓桿要有資本投入；但是媒體或軟體是人人都可以使用的，善用這個優勢，好好打造個人品牌吧！

關於快樂

心靈平靜

Naval所說的「快樂」比較趨近於「心靈平靜」，這其實是我更期待的狀態。Naval認為快樂跟正面想法和負面想法無關，而是和欲望的消失有關，這點我很贊同，聽起來很佛學思想，也歡迎大家參考《北歐式的自由生活提案》這本書的觀點相互映證。當你內心平靜，每件事都能讓你感到快樂。

退出競爭

這本書說到的「退出競爭」有兩種層面，一個是做你自己，走你獨特的賽道，不跟其他人競爭；一個是走下欲望跑步機，不再玩競爭的遊戲。

真正的贏家是能夠完全退出遊戲的人，他們不再投入遊戲，甚至超越了遊戲。他們的內在力量強大，懂得自制和自我察覺，不需要依賴外在的任何人事物來壯大自己。

照顧身心

書中提到一個很棒的方式很值得一試：當碰到令人心煩的瑣事時，問自己「這種狀況對我有什麼好處/正面意義？」比如坐公車坐過站，可能讓人覺得浪費時間，但也可以想成是散步的機會，可以觀察平常所忽略的周遭景致。多試幾次，生活會變得比較釋然愉快。

運動、健康都是老生常談了，不過這些好習慣很難養成，因為人們總會為自己找藉口，最常聽到的就是「我沒時間」，但這句話背後的意思其實是「這對我沒那麼重要」。你真正應該問自己的是，這件事對你重不重要，如果這在你心中是第一要務，就去做吧！

以上整理的是書中我特別有感觸的部分，但實際上這本書的精華遠不止於此，裡面包含的思考非常豐富，我相信每個人都可以從中找到自己需要的提點，或在字裡行間尋得共鳴。非常推薦大家有機會的話可以去看看，這絕對是一本當之無愧的暢銷書！