《厭女：日本的女性嫌惡》閱讀心得 : 生為女人的闖關遊戲
身為一名女性，我常常在生活中感受到性別帶來的無形壓力。
而閱讀上野千鶴子《厭女：日本的女性嫌惡》這本書後，讓我突然意識到原來身為女性，在這個社會上彷彿在玩著一款難度超高的遊戲。
第一關：厭女症的起點 —「自我懷疑」
遊戲剛開始，角色們便會遇到「厭女症」這個強力的詛咒。
厭女症（Misogyny）並非單純來自男性的女性蔑視，也可能存在於女性自身對自我厭惡的根源。
咒語可能是
男人應該都有過「幸好我不是女人」的想法，女人則多少都有過「當個女人很吃虧」的念頭（上野千鶴子，2023，p.15）
這種詛咒讓女性必須在社會的規範中掙扎，試圖尋找自我認同，讓女性從小就開始懷疑自己是否足夠好。這就像遊戲剛開始時，角色能力值被偷偷調低，讓玩家一出生就得努力證明自己有資格參賽。
第二關：聖女 vs. 妓女 —「分裂統治」機制
這關的難度在於，女人必須在「純潔的聖女」與「放蕩的妓女」的角色之間找到生存空間。男人的雙重標準讓這個關卡變得異常艱難：
- 當女人被視為「適婚對象」，她就必須端莊、矜持，甚至對性保持距離，否則就「不夠純潔」。
- 當女人被標籤為「只適合玩玩」，她的價值成為具性吸引力僅提供「性愉悅」的對象。
也就是說女性角色要麼是神聖不可侵犯的母親、妻子；要麼是玩樂對象、性工作者，成為「性愉悅」的象徵。無論選哪條路，女性都無法真正掌控自己的身體，因為這些角色的設計本身就是對女性的壓抑與他者化。
第三關：性市場排名戰 —「被選擇的資格」
進入這一關，遊戲變成了一場資源爭奪戰，女性與男性都被迫站上性自由市場的擂台。在這個市場裡，人被分為四種：男性強者、女性強者、男性弱者、女性弱者。
這時候，遊戲的規則變得更加殘酷。
剩男與剩女的概念浮現，男性要想進入男性社交集團，首先得獲得其他男性的認可，而獲得認可的方式，其中一個途徑便是「擁有女人」。
而女性則被動地等待男人選擇，只有被選擇的女性才能成為「真正的女人」。換句話說，男性透過「支配女性」來證明自己的價值，而女性則透過「被男性選擇」來確立自身地位。
由此可見無法吸引男性的女性，彷彿失去了身為「女人」的資格。「醜女不是女人。」「沒有男人愛的女人，不值得被愛。」這些刺耳的聲音，像是遊戲中的背景雜音，無時無刻不在提醒著女性：妳的價值，來自男性的評價。
第四關：上昇婚 —「階級與性別的雙重難題」
這一關的遊戲設定是：「嫁得好」=「人生勝利組」。
所謂的「上昇婚」，即女性與比自己社會地位更高的男性結婚，以此改善生活。然而，這條路線充滿了陷阱：
- 女性不僅要在階級上仰視丈夫，還要在性別權力關係上處於被動。
- 這像極了灰姑娘的故事 — 她的成功並非來自於自身努力，而是因為「被選中」。
- 但男人選妻時，也會仔細考慮女方的家世、財富，甚至社會階級，因為他們不想「資源錯配」。(注意這時男玩家也可以開副本，遊戲允許在擁有正妻同時，與低階層女性達成情人或小妾的成就 )
第五關：生兒育女 —「母職」
在這一關是所有女性都無法迴避的試煉—「母職」: 無論是身為母親，或是身為女兒，都將在這場試煉中面對複雜的情感與挑戰。
過去，養兒育女被視為「投資」，父母期待孩子能回報這份養育之恩。
於是，養兒子變成了一場高風險投資，而養女兒則「比較輕鬆」，因為沒有人期待她能承擔家族未來。
但隨著社會變遷，孩子反而變成了「消費財」，養育成本極高，回報卻難以預測。所以我們從「不被期待的女嬰」進化到「有著女性面孔的兒子」。
這看似是一種進步，但事實上，女性仍然必須符合社會期待，無論是外貌、職場表現，還是家庭角色，她們始終背負著無形的壓力。
女兒往往承載著母親未竟的夢想與遺憾，母親希望女兒能夠超越自己，卻也可能在女兒真正展露光芒時感到不安與忌妒。這種矛盾的情感，讓母女關係充滿張力。母親或許會以「為妳好」之名，對女兒施加各種規範，期待她成為社會認可的「好女人」。這種複雜的愛與競爭，使母女關係成為女性一生中最難以掙脫的關卡之一。
結局：闖關遊戲何時能有新劇本？
女人的一生就像是一場永無止境的闖關遊戲，每一關都充滿性別規範與社會期待。而《厭女：日本的女性嫌惡》這部作品，無疑是對這場遊戲的無情拆解，讓我們看清這些關卡如何被建構，並思考是否有機會打破這些限制。
唯有當女性能夠選擇自己的人生，而不被迫遵循社會給予的劇本時，這場遊戲才能真正迎來新的結局，讓女人不再被強迫選擇某種「合適的角色」。
想像一個新的遊戲模式，在這裡，我們都是能夠自由決定人生的玩家。
這才是我們應該努力爭取的未來。
