前陣子被推坑《單身即地獄三》，本來只是想配飯隨便看看，結果我簡直瘋魔地徹夜追完，一邊入戲，一邊彷彿跟著參賽者的經歷，進行了一場過往感情的回溯（有微雷）。看到參賽者們：
看似被動但其實積極博得關注的小動作、
看似一派輕鬆不在意但其實刻意拉近距離的調情手段、
最後不想裝了也不想留下遺憾而強勢帥氣的告白、
積極展現魅力來吸引並留住對方的旺盛佔有慾、
希望透過別人的肯定和關注來確認自己足夠可愛、
被受限的視野與刻意製造不安的環境激起了強烈的競爭心、
沒有被選擇的落寞、困惑、憤怒與自我保護、
知道自己被愛過的釋然和放下、
勇敢說愛的底氣和從容…
這些全部全部我都經歷過，哭過也笑過，可以再次有機會用別人的故事來重新用不同的角度俯瞰當時的自己，一邊追劇，一邊覺察自己的情緒起伏，感受、理解然後釋放，真是美好。
其中有兩個片段讓我最印象深刻，一個是剛登上地獄島的時候，我第一個想法是這個小島真漂亮，就算沒有配對成功，光是在那住幾天也是很快樂吧？結果看起來，所有參賽者幾乎都被捲入「一定要配對成功，不然就會很痛苦，就會活在地獄」的情境中，不斷競爭和掙扎，真是個自我設限的信念創造出來的矩陣（活地獄）啊！雖然這麼說，但人類的七情六慾真的好美好精彩喔，只是對於當事者本人來說當下大概是痛苦又煩惱，不過誰知道呢，說不定在未來的人生，他們又忍不住懷念當年那般的混亂和衝突（笑）。
第二個是比賽的最後一晚，大家圍坐在營火旁互相分享各自參賽的感言，一名女參賽者感動地哭了，她說她真的覺得很開心、很感謝來到這邊，認識大家，和大家一起生活的經驗讓她覺得很幸福（大意），然後她有好感的對象也含著眼淚，所有人眼神也都變得柔和，原本還有點劍拔弩張的氣氛整個軟化下來，可以感覺所有人都更敞開心，場面變得非常溫柔美麗，甚至神聖。那一幕，我也一起爆哭，如果每個人都願意放下尖銳的競爭心、佔有慾，放下自我保護的盔甲，這世界該是多美好。
最後，我想分享一個小故事，來開導那些看完《單三》後覺得容貌焦慮－認為要是帥哥美女才得以成功談戀愛的人（例如推坑我的朋友），這也是最近我常和預約「感情信念占卜」的個案，在解讀時苦口婆心引用的例子。
你擔心自己不夠好－不夠美、不夠聰明、不夠溫柔，所以可能找不到伴侶嗎？
你認為一定要條件夠好才會讓人心動，才會被愛嗎？
換個問法，你認為考上好學校等於會念書嗎？你認為文憑等於能力嗎？
有看過極端的例子吧，明明在校成績很爛，最後卻考上好學校；或是明明成績很好，關鍵時刻卻出錯，肚子痛、遲到、睡過頭、看錯題目等，最後落到他認為的後段學校。那所謂的考運，究竟是怎樣運作的，為什麼會這樣發生呢？
我高中讀明星學校，但數學超級爛，模擬考只有二三十分那種，原本以為鐵定是私立大學了，結果那年的指考數學異常簡單，許多人拿滿分，而我拿到了88分，突然我就考上了政大，甚至還是一個排名很前面的系，我也覺得很神奇很意外與洋洋得意。直到後來才知道，之所以會有這樣的考運，是因為在政大有我需要體驗、學習的人事物與劇情，靈魂都安排好了，我需要在大學遇到某些人，例如我前男友（交往五年被他劈腿而遍體麟傷，才開始接觸身心靈🤷♀️），而這些安排是我們頭腦不能理解，也無法預測的。戀愛也是這樣喔。
並不是說，因為我有種種優點，所以我才得以交到男友，因為心動，從來都是靈魂層級的事，並非出自於我們頭腦認為的標準、條件或價值便可以決定的。所以你也會發現身邊可能有滿多令人費解、跌破眼鏡的情侶－一個條件超好的朋友，跟一個我們覺得超普通的對象在一起，常常有這種狀況吧。那是因為心動，根本無關乎外在標準，更別說需要競爭了，若是你（必須經驗）的，根本不用競爭，如同注定去政大體驗的我，即便數學再爛都會奇蹟考上（笑），這就是宇宙奧妙的地方。
換個角度，你也想想看，你之前喜歡上的對象，如果出現另一個跟他長相差不多、身高相當、各種條件相當的人，你必定也會對另一個人心動嗎？不會吧。我們會感到心動，其實是因為我們的靈魂和對方的靈魂能量上和諧共振，所以和外在的容貌啊、能力啊，其實完全無關。希望這個小故事有讓你意識到，原來不用競爭，甚至也不用追求，我現在這樣就足夠好、足夠美，值得被愛了。
