慢老CEO源起～緣起～
2020年10月15日 決定做 “慢老CEO"的Padcast
當時 記錄了以下的心情
“接觸了素人廣播Podcast, 回想自己的主持夢......... 好 !!!!就決定是你了!!!!! , 把自己學習抗老的過程 開一個頻道跟大家分享吧
保證孩子們大吃一驚, 覺得我有跟上時代唷 ^^”
很認真的經營了兩年～
之後發生了許多事 因此停更 進入人生低谷
越是低潮 越能檢視自己 想要需要的生活方式
即將55歲的我
算老又不算很老的我們這一代
將面對的自己的未來
不想委屈自己 不想拖累家人 , 健康慢老這個大前提 真的非常重要
因此 2025年1月24日 年前最後一個工作日
滿血回歸
不變的初衷 ～
將自己所學所想 分享給大家, 一起 健康慢老
ＧＯ！！ ＣＥＯ們～～～ＧＯ！ＧＯ！ＧＯ！！
慢老ＣＥＯ
隨著醫療發達，人越來越不容易顯老，平均年齡也持續延長
大家都希望人生越來越精彩，維持健康的體態和體能 很重要
像CEO管理公司一樣，有意識的維護身體，就能維持慢老，把自己經營成健壯的百年企業
越早開始，凍齡越年輕，一起來學習吧
慢老CEO 節目頻道 : https://lifeceo.firstory.io/
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有人~50歲看起來像30歲 ❤️
有人~30歲看起來像50歲 ⚡️
為什麼 ?
像CEO管理公司一樣，管理健康，維持慢老
把自己經營成健壯的百年企業
越早開始，凍齡越年輕
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
事實上，除非 “心” 已經老化，不再去學習新的技能，接受新的資訊，那麼無論幾歲，都無需自己把自己列入 “老人” 的行列。
彎腰不是老、滿臉皺紋加白髮不算老、拄著拐杖走路也不能算老。
幸福快樂的老年，除了內心的 “灑脫” 之外，還有一個必要條件， 那就是 “身體的合理健康。
每每聽到“山丘”這首歌歌詞的這幾句，特別有感⋯
也許我們從未成熟 還沒能曉得 就快要老了 儘管心裡活著的還是那個年輕人
公司二代欲回歸接班，三十年來，將公司一手打造成為300億營業額企業的CEO，還是被迫得離開公司。連一路跟著她打天下的研發、行銷、業務、財務主管在不到一年內，也都陸續離開
當新聞媒體的報導都在盛讚某某明星很「凍齡」的時候，似乎只會讓我們先意識到保持外表年輕的重要性，卻忽略了身體也會隨著年紀增長而日益衰老，在我們亟欲探詢讓我們能保持年輕外貌的同時，更需要為了老後的生活品質而預做準備。
我們時常聽到許多長輩以自己已經年老當作理由來拒絕均衡飲食、規律運動及持續
你想像的老年生活只有衰弱和一成不變嗎？想瞭解你對於老後生活有哪些錯誤迷思嗎？如果你想改變你對自己或家人老後生活的想法與觀念，歡迎繼續閱讀。
近年受到少子化趨勢的影響，未來退休年齡很有可能往後延，人的平均壽命越來越長，一間企業的平均存續時間也遠低於我們能工作的時間，想在一間公司待到退休十分困難，除非，這間公司是你自己擁有的公司，或是用經營公司的態度看待你的工作。
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事實上，除非 “心” 已經老化，不再去學習新的技能，接受新的資訊，那麼無論幾歲，都無需自己把自己列入 “老人” 的行列。
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