Aging
隨時間老化的建築, 歲月同樣在我們身上留下痕跡
關於變老這件事。
老實說一直以來並無太大的感受。就好比年輕時候誰會特別留心關於健康的議題：包含如何吃得健康、活得健康、以及關心心理狀態是否健康。就連在社群媒體上任何關於健康的議題以及短文皆毫不猶豫地跳過、直奔下一個更吸引人的主題去。若有時聽到身邊人提及或是好心勸說要注意這個那個，老了才不會後悔等等字句，還會在中心暗自想著：「我還離這種時很久」、「拜託我才二十幾歲，這些事情是老人才會在意的事情吧」。又或是因不想失禮、想表現出一點同情時卻也因為缺少自身經驗而不知如何回應或安慰對方，只能勉強說出類似「真的哦?」這種若有似無的認同。
最近，逐漸發覺自己從過去似乎擁有全世界精力與體力、天不怕地不怕的年輕小朋友成為更被社會化的一份子，包含在職場中成為他人的前輩、成了較有經驗的一群所謂「老屁股」的一員 (看這用法便已知不屬於年輕一輩的形容詞，哈哈)。其實有些時候忍不住想向晚輩提醒工作上該注意的細節或是避開雷區時，心想著當初若有人也能這樣提醒該有多好，有時卻默默的察覺這樣其實稍顯囉嗦或嘮叨、甚至會被認為提供的作法或經驗已不符其時。這點讓從工程師成為管理職的我非常有感。
但時間就是如此殘忍、卻又公平地推著所有人事物向前。
回想過去自己是那個對於前輩的做法以及思維不全然接受信任的一員，如今自己也成為被後浪向前推的一群。這才恍然發現原來已默默從過去被辦公室同事用美眉稱呼，變成了稱呼別人美眉的同事。不同於遊戲中level up進階的成就感，更真實的是感歎原來最青澀感覺無限可能的時光已不知不覺中流逝，光芒逐漸從閃耀隨時間成為了亮度剩下85%的護眼模式。
當然比起前些日子，會感受到對於許多事物可用更少的精力與腦力完成，面對相對複雜的情況能用更優雅從容的態度面對及處理。這些是時間給的禮物、也是亮度下降之後的其一個好處。雖不如過去閃亮，卻多了一份沉穩以及成熟。
除了心理上的level up，身體這借用的皮囊也逐漸呼應這樣的變化。一次聚會中，年紀相仿的同事們說起自己的生活作息，熱烈地討論著從前如何可以十二點甚至一點才睡的，到現在十點已經昏昏欲睡、天冷時九點熄燈睡覺也不少見；或是過去吃辣時身體可以不帶條件的暢快感受，到如今隔天腸胃忍不住地抗議、說明其耐受力已經不如從前。體檢報表上也逐漸變色，過去什麼也不做就保有一片黑、到現在的逐漸「紅轉」。不知不覺中發現自己在時間悄聲無息的度過中也有了變化。
「健康才是最大財富」
這句話逐漸變的有感、也迫使我自己改變生活習慣。或許在每天點滴日常累積起來的經驗，茁壯自己的心理韌性的同時，身體也提醒著我們需要一點改變。
期許我們都能在時間的推進同時不忘時刻善待自己的身體，跟著其需求調整生活以及習慣。因為流逝的無法追回，我們能做的是做最大的努力減緩其劇烈的變化、減少自己以及身邊人的負擔。
