變老
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為什麼有些人60歲仍為夢想努力，而有些人50歲就選擇放棄？
從張忠謀、肯德基創辦人到泡麵發明者的故事，解析「人什麼時候開始變老」，以及真正影響人生選擇的關鍵。
你有沒有發現——
有些人，50歲，在安排退休。
而有些人，60歲，才正準備開始人生的下一段。
是年紀嗎？ 是命運嗎？
我們總想調整髮型、遮掩缺陷，以為那樣才叫得體。直到有一天，我發現「自在」才是最好的狀態。真正的美，不是變成別人眼中的樣子，而是忠於自己。
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60歲的淑惠退休後積極參與社團活動，而35歲的兒子文謙則面臨職涯瓶頸與自我懷疑。母子倆各自經歷人生的失控，卻在彼此陪伴中找到生命新的節奏。文章以他們的真實故事，探討幸福的真諦並非掌控一切，而是如何在失控中找到屬於自己的步調，呼應《優雅變老的藝術》中「創造性地變老」的概念。
本文探討中年轉換跑道後，身體與心理的變化，以及如何透過覺察與接受「漸漸」的過程，找到新的平衡與方向。文章以自身經驗出發，分享在身心疲憊與機能衰退下，如何提升對身體的感知，並藉由人類圖的觀點，鼓勵讀者保持耐心，用心感受當下的體驗與學習。
回顧一生時，如何能感到無憾和滿足?
本書分享一千位長者的人生智慧，涵蓋親子關係、婚姻、工作及老年生活等面向，期盼讀者能從中獲得啟發，過得更無憾、更滿足。
緊勒啦…
星期六的早上，不情願的被媽媽叫起，媽媽希望我帶她去醫院看病..
剛結束一場簡報，已經連續加班好多天，久違的睡到自然醒，平常上班時間都是早出晚歸，媽媽看病都是自己去，不然就是叫妹妹請假回來帶她去，怎會今天想要叫我陪她去..
沒睡夠的起床氣、不屬於我工作的不平衡，不愉快、不情願、很大
說到「小時候」，不知道大家腦海中的畫面會是什麼？
我的畫面是國中的暑假，天高雲淺的湛藍下午，我站著騎腳踏車，在從籃球場回家的路上。那時心裡裝的事情很簡單：晚餐吃什麼、晚上要打的遊戲、喜歡的女孩。三項都離我的身邊很近，除了喜歡的女孩外，另外兩項的解方也很直線。
然後長大到了高中、大學，由於出身
讀過張曼娟的《多謝款待：那些愛與被愛的煙火氣》後，在年底前的電子書採購中買入《以我之名：寫給獨一無二的自己》，剛好成為二月福岡之旅的讀物。就如作者在序言之中所說，這不只是一本關於照顧者的書，也不只是關到人到中年對人生的感慨，而是很適合任何一個人去看，關於「自己」的書。
5/5以我之名: 寫給獨一無二的自己