變老
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說到「小時候」，不知道大家腦海中的畫面會是什麼？
我的畫面是國中的暑假，天高雲淺的湛藍下午，我站著騎腳踏車，在從籃球場回家的路上。那時心裡裝的事情很簡單：晚餐吃什麼、晚上要打的遊戲、喜歡的女孩。三項都離我的身邊很近，除了喜歡的女孩外，另外兩項的解方也很直線。
然後長大到了高中、大學，由於出身
讀過張曼娟的《多謝款待：那些愛與被愛的煙火氣》後，在年底前的電子書採購中買入《以我之名：寫給獨一無二的自己》，剛好成為二月福岡之旅的讀物。就如作者在序言之中所說，這不只是一本關於照顧者的書，也不只是關到人到中年對人生的感慨，而是很適合任何一個人去看，關於「自己」的書。
5/5以我之名: 寫給獨一無二的自己
在少子化與高齡化的洪流中，如何在有限的人力與資源下，讓長者安養晚年，而非受困於病床？這是我們無法迴避的課題。本集邀請到《不被束縛的晚年》新書的兩位作者—朱為民醫師、林金立執行長，分享他們在第一線照顧現場的觀察，並探討如何翻轉高齡照護的傳統框架。
一般人想到「老」，就想到年老力衰、老而無用、老古板、老糊塗或老番顛等負面或歧視字眼。
2025/03/04
看天使姐這篇文章就知道，作者肯定是位有智慧，並且與時俱進的人，客觀的分析＂老＂的定義，既然變老這件事是不可逆，那如何實踐＂優雅的變老＂就顯得相當重要，這篇根本是大家的典範。👍😄
《變老的勇氣》作者：岸見一郎。
出版社：平安文化 ; 出版日期：2018/12/03
「重要的並不是得到什麼，而是如何運用自己得到的東西。」—阿德勒
我們經常認為變老就意味著衰老和退化，但我認為不必覺得變老就是退化，而應該視為是一種變化。因為無法接受不完美的自己，或是不願接受不完美的自己
4/5變老的勇氣
本文探討了劇中兩組老少配愛情的不同樣貌，以及個體在社會中所呈現的「表」與「裡」的關係。透過史艾瑪與李導演的權勢關係，以及周凡與流氓的純粹愛情，分析了不同人物如何在追求自我與接受現實之間找到平衡。最終，劇末的新生契機展示了勇於追尋真正自我的重要性，對於女性在成長與老化過程中的焦慮也提供了深入見解。
這是一本協助你安心準備老後生活的書。
作者佐藤真一是大阪大學名譽教授，
曾在大阪大學人類科學研究所擔任臨床生死學、老人行為學領域的教授，2022年屆齡退休。
日本百歲以上的人瑞即將超過九萬人，
日本女性平均壽命八十八歲、男性平均八十三歲；
台灣百歲以上的人瑞目前約五千多人，
台灣女
5/5讀書心得
我們在人生的每一個階段裡，都會遭遇到不同的困難或者難題。活到老，學到老。還是比較保險!
如果，用人來比喻陶土，最適合塑型的階段自然是新鮮的時期了，最早可以推溯自嬰幼兒時期，而後，在接下來的幾個「變乾」的人生階段裡逐漸打磨成一位理想的人類，就好比年紀越大皮膚也越乾燥？
不要逞強不要抗拒變老，平衡運用智慧跟體力，你會一直過得很好。
