年輕的時候,我們總是不斷地追求一波又一波的刺激與快感,渴望透過外界的認同與感官的滿足來證明自己的存在價值。年輕時的我們,對世界充滿著好奇與渴望,熱衷於嘗試各種新鮮事物,也容易被群體的影響所左右,總是在意他人的眼光與評價。我們熱烈且躁動的心,不斷追逐著各種瞬間的快樂,然而這種刺激通常是短暫而表面的。當那些快感逐漸消退,隨之而來的,往往是更深層的空虛與失落。
因為年輕時的刺激往往只是短暫的情緒波動,並未真正深入到生命的核心,當激情消退,反而會感到更多的焦慮與不安。我們在追求快樂的同時,也不斷地在失去自我,隨著環境的變化飄盪不定,內心深處並未真正穩定下來。這種失落感,正來自於我們缺乏一種內在的定力與穩定性。隨著年紀漸長,我們開始逐漸理解,外在的刺激與感官的追求無法真正帶來長久的幸福。人生的智慧,往往伴隨著時光的流逝、經驗的累積而慢慢沉澱下來,我們開始懂得向內尋找力量,追求一種內心的平靜與安定。這並非意味著放棄對世界的熱情,而是一種更深層、更穩健的內心狀態,使我們能夠真正掌控自己的生命與情緒。正如《大學》中所言:「知止而後有定,定而後能靜,靜而後能安,安而後能慮,慮而後能得。」懂得適可而止,內心才會安定;內心安定了,才能真正得到心靈的寧靜;內在安靜了,才有能力思考;透過深入的思考,才能得到真正屬於自己的智慧與力量。這種內在的平靜,正是成長後才能體悟到的人生境界。
成長之後的我們,逐漸放下了年輕時的焦躁與浮華,不再只追求外在的掌聲與眼光,而是更加內向地審視自己的內心世界。我們開始學習如何從容面對複雜與混亂的情境,不再急於尋求簡單粗暴的答案,而是學會保持冷靜,培養一種對紛亂世界的耐受力與適應力。這樣一來,原本讓我們焦慮不安的情境,逐漸變得清晰且容易掌控。我們開始體會到,真正的力量來自內在的平靜與從容,而非外在的刺激與喧囂。
許多真正有智慧的生命大師,即使年歲增長,內心與精神卻反而越來越年輕,這正是他們擁有高度直覺力與內在平靜的結果。他們不必再耗費大量的精力去追逐外在的刺激,而能夠以輕鬆自然的方式,去理解世界,應對人生種種挑戰。
現在的我,逐漸體悟到,平靜是一種強大的力量。它使我們內心有了定力,能夠看清人生的複雜與變化;它讓我們的心靈安穩,能夠更加從容地思考與行動;它幫助我們在紛亂的世界中,堅定地走出屬於自己的道路。讓我們從今天起,學習追求這份內在的平靜,擁抱這份深沉而安穩的力量。