位於台灣合歡山群峰之間的石門山步道，是一條老少咸宜的高山健行路線。石門山海拔3237公尺，名列台灣百岳，卻以和緩的山勢與完善的步道設施聞名。步道全長僅0.784公里，沿途高山草原風光一覽無遺，遠處奇萊群峰、屏風山與中央尖山雄偉壯麗，令人心曠神怡。無論是初次踏足高山的旅人，或是經驗老道的登山客，這條步道都能讓你輕鬆親近合歡山的自然與人文之美。
春秋季節，石門山是觀賞日出的絕佳地點，陽光灑落在立霧溪谷，勾勒出金黃色的夢幻光影。冬季雪季，這裡化身為台灣最易抵達的賞雪勝地，吸引無數旅人前來感受雪白山林的浪漫。沿途點綴著玉山杜鵑、玉山龍膽等高山植物，還有酒紅朱雀與雪山草蜥等野生動物，讓每一步都充滿生態驚喜。石門山步道不僅是一場自然的饗宴，更是一段讓心靈沉靜的旅程。
🌄 步道概況
🏞️ 基本資訊
石門山步道位於南投縣仁愛鄉與花蓮縣秀林鄉交界，屬於太魯閣國家公園範圍。這條折返式步道單程僅0.784公里，往返約1.568公里，總時程約1小時。步道海拔介於3050至3237公尺，高度落差約187公尺，路面以木棧道與石階為主，整備完善，難易度低，適合各年齡層的健行者。步道終點設有石門山三等三角點（編號6389），是拍照留念的絕佳地標。- 所在縣市：南投縣仁愛鄉、花蓮縣秀林鄉
- 全長里程：單程0.784公里（往返約1.568公里）
- 難易度：低
- 海拔高度：3050～3237公尺
- 高度落差：約187公尺
- 步道型態：折返式
- 路面狀況：木棧道、石階
- 所需時間：約1小時（往返）
- 所屬園區：太魯閣國家公園
- 最適季節：全年皆宜，冬季可賞雪，春秋適合觀日出
- 申請入山／入園：無需申請
🗺️ 附近步道
石門山周邊還有其他精彩的合歡山步道，適合想要延伸行程的旅人：
🚗 交通指南
🛣️ 自行開車
石門山步道入口位於台14甲線33.4公里處，交通便利，適合自駕旅人。以下是兩條主要路線：
- 路線一：從國道6號接台14線，朝花蓮方向行駛，續接台14甲線，途經霧社、清境、翠峰、昆陽、松雪樓，至33.4公里處即可抵達步道口。
- 路線二：從太魯閣沿台8線至大禹嶺，轉台14甲線，經過小風口、克難關後即可抵達。
提醒：冬季台14甲線可能因降雪封路，建議備妥雪鏈並關注即時路況。
🚌 大眾運輸
若選擇大眾運輸，可搭乘南投客運至「石門山」站：
- 搭乘南投客運6658、6659、6664車次至「國民賓館」站。
- 轉乘6658A車次（清境－武嶺－合歡山）至「石門山」站下車。
由於6658A班次較少，建議提前預約座位，預約網址：http://www.ntbus.com.tw/cj-m.html
🥾 路線規劃
📍 路線地圖
- 起點：石門山步道口（台14甲線33.4公里處）
- 路線：石門山步道口 →（約30分鐘）→ 石門山三角點（折返點）→（約30分鐘）→ 石門山步道口
- 總時程：約1小時
⏰ 行程建議
石門山步道雖短，但位於高海拔地區，建議攜帶保暖衣物並留意天氣變化。冬季雪季路面可能結冰，簡易冰爪有助於安全行走。若計畫觀賞日出，建議提前查詢日出時間，清晨抵達步道口，並攜帶頭燈以確保安全。
⚠️ 行前準備
🩺 高山症預防
石門山海拔超過3000公尺，空氣含氧量較低，建議健行時放慢步伐，避免劇烈運動。若出現頭痛、噁心等高山症症狀，應立即休息或下撤至較低海拔。
☁️ 氣候變化
合歡山區天氣多變，即使夏季也可能氣溫驟降。建議攜帶防水外套與保暖衣物，冬季雪季更需注重保暖與防滑裝備。
🌱 生態保護
步道沿途可見玉山箭竹、玉山杜鵑等珍貴高山植物，以及酒紅朱雀、雪山草蜥等野生動物。請勿採摘植物或干擾動物，保持環境整潔，共同守護合歡山的自然之美。
🌅 日出觀賞
石門山是觀賞日出的熱門地點，建議提前查詢日出時間，攜帶頭燈並於清晨抵達步道口。日出時的立霧溪谷景色尤為迷人，別忘了準備相機捕捉這一刻。
🕒 交通規劃
搭乘大眾運輸的旅人務必確認客運時刻表並預約座位。自駕者需注意台14甲線冬季可能因降雪封路，備妥雪鏈以應對突發狀況。
🌟 為什麼選擇石門山？
石門山步道以其平易近人的特性，成為合歡山區最受歡迎的健行路線之一。無論是想一覽高山草原的遼闊，還是追逐日出的金色光輝，這裡都能滿足你的期待。步道沿途的生態與人文景觀，讓每一次步伐都充滿驚喜。帶上家人、朋友，或獨自一人，來石門山感受高山的溫柔與壯麗吧！
