很多花錢失誤，發生在我們沒力氣好好選擇的時候。
預算之外，真正重要的是生活裡有沒有緩衝。
金錢穩定感，來自不必在疲累時連續妥協。
你有沒有過類似的經驗：
本來沒打算花錢，但在又餓又累的時候，卻一筆一筆刷出去？很多人以為這是自制力或預算問題，其實更常見的原因是我們在沒力氣的狀態下，被迫一直做決定。
一個常見的誤會
花錢失控，未必是因為不會算帳， 而是身體與情緒已經沒有餘裕。真實情境很簡單
中餐隨便吃、工作撐過去， 下班後先買點東西止餓， 回到家又補一餐， 結果總花費反而更高。
差別不在金額
在於你有沒有提前替自己準備「能量緩衝」。
一個有效的小調整
提早吃一頓完整、可負擔的餐食， 讓下午撐得住， 晚上就不需要靠零碎消費補救。
這不是為了省錢
而是避免在最疲累的時候， 做出最容易後悔的決定。
避免「低能量亂花錢」的 6 個提醒：
容易超支的時段，通常是又餓又累的時候。
問題不一定是欲望，而是狀態。
提前準備，比事後檢討有效。
穩定的用餐習慣，能減少後續衝動消費。
查好路線與選項，是替未來的自己減壓。
真正的理財，是替生活留下餘裕。
