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但當我意識到，這會是 2025 年的最後一篇文章時，心裡忽然有點猶豫，總覺得用這樣的主題當作結尾好像不太妥當。於是我想，不如就來回顧一下我的 2025 吧。
仔細想想，這一年的心境變化其實不小，不是因為我完成什麼了不起的目標，而是我發現自己做對了幾件事，那些當下看起來微不足道的選擇，都在時間裡慢慢發酵，讓我的身心狀態都變得越來越好。
1. 不太在乎別人怎麼看自己
我曾經是一個，非常在乎別人怎麼看自己的人，回頭看，過去多數的煩惱，幾乎都圍繞著同一個核心：我想成為別人眼中「成功」的人。
有好長一段時間，我替人生套上許多無謂的枷鎖。我認為自己「應該」進入名聲響亮的企業，「應該」在新竹買一間房子，「應該」有好聽的職稱，「應該」走在一條看起來符合社會框架的人生進度表上。
老實說，那時候的我從未真正問過自己，為什麼要把這些標準牢牢套在自己身上？我只是很直覺地以為，唯有追隨大家都在追的目標，我才會在別人眼中，看起來像個「有成就的人」。
以房子為例。我曾經很執著，覺得自己一定要有一間房子。尤其當我看到許多 KOL 紛紛開箱新家，那種信念變得更加篤定，好像沒有跟上就落後了。直到有一天，我突然意識到一件說來有點難為情的事：我真正想要的，好像不是「住進去」，而是被看見我「買得起」。
可如果老實問自己，現在的我真的需要在新竹置產嗎？
答案其實很清楚，真的沒那麼必要。
我每週五都會回台中，週一早上再回到新竹工作，下班後我幾乎每天都會運動，回到住處時往往已經接近晚上9點。對現在的我來說，我需要的是一個離公司近、能好好休息的地方。
阿強很棒（阿強是我租屋處的名字，終於換它出場了），那是一間距離公司只要5分鐘的大套房，伴侶最近幫我組了一張化妝桌，我終於不用再坐在地上化妝；浴室的流理台很大，我們偶爾會買些簡單的水果和蔬菜自己料理；我甚至幾乎每天泡澡，用的是蝦皮買來的塑膠浴桶。
這些都不是什麼「成功標配」，卻能讓我過上安穩的生活。
儘管過去幾年，我常常告誡自己不要太在乎別人的眼光，不要一直想證明些什麼，但直到 2025 年，我透過大量的書寫、閱讀，還有諮商，我才真正把這件事落實在生活中。
我內心那道長年緊繃的枷鎖開始鬆開，我不再急著證明自己，也不太在乎別人怎麼看我；相反地，我開始在意的是，此刻的我過得舒不舒服。
當我把力氣從「成為別人眼中的誰」，慢慢轉回「照顧自己正在過的生活」後，人生反而變得單純也輕鬆許多。我很慶幸，自己終於想通了這件事，而光是這份底氣，就已經足以讓我的人生少掉許多不必要的煩憂。
2. 學會照顧自己的身體
以前總覺得「身體健康」只是一句口號，或許是年紀漸長（嘆），我今年才真正體悟到一件事：身體健康真的就是本錢。
這一年，我在原本的重訓、拳擊有氧之外，還多上了瑜伽課。老實說，每次運動前，內心多少都有點抗拒，但只要開始揮汗如雨，那種從裡到外被打通的暢快感，很難不讓人上癮。
飲食也是。我嘗試喝西芹汁，也盡量吃原型食物，一開始的動機當然只是單純想變瘦，可以成為漂亮寶貝（？）。但後來我發現，當你開始重視運動、飲食和睡眠，整個人真的會不一樣，專注力變好、情緒更穩定，元氣也會大增。
也正因為明顯感受到這些正向回饋，我開始更有意識地想把身體照顧好。
不過老實說，寫到這一段時我其實有點心虛。是的，因為近一個月來，我的人生經歷了一場名為「映映之亂」的風暴，我和映映吃喝玩樂得太頻繁，暴飲暴食的下場很快就反映在身體上：濕疹、精神變差、睡眠品質下降XD。
3. 花時間在真正重要的事情上
這一件事，可能是影響我最深的一件事。
回頭看我的 2025 相簿，我經常帶家人出遊、週末煮飯給大家吃、和伴侶旅行，也和朋友嘗試許多新的活動（唱歌、密室逃脫、打羽球）。除此之外，我也堅持寫作，即使偶爾回頭看舊文章，仍會覺得有些段落可以寫得更好，節奏感可以更強烈，但我必須老實承認，發出文章的時候，都是當下的我能交出最好的狀態了。
謝謝你們不吝給我回饋，也謝謝自己在這一年裡，把多數時間留給真正重要的事。而我也相信，時間會慢慢證明這些選擇，對我而言都是有意義的。
那些我還可以做更好的地方
當然，2025 年也不算是一個完美的一年。
首先，我很清楚自己在工作專業上，仍有很大的進步空間。身在半導體產業，卻對相關領域不夠熟悉，其實我多少能感覺到，主管有意把我帶往更高的層次，只是內心一直有些抗拒，也從沒真正靜下來研究這些知識。希望明年，能更認真補強這一塊，也誠心歡迎相關領域的朋友支援XD。
接著，是拖延症依然存在。有時工作一忙，文章發布的節奏就亂掉了（就像這一篇），也因此少了很多閱讀的時間。希望自己能慢慢找回穩定的節奏，在輸入與輸出之間持續累積，學習用更多不同的視角看待世界。
最後，就是期許自己可以再把界線畫得更清楚一點。雖然已經不那麼在乎別人的眼光，但在一些關係裡，還是會不自覺地多承擔一點，寧願委屈自己，也不好意思拒絕別人。希望明年，我可以更快覺察自己的狀態，也更勇敢地為自己保留空間。
新年快樂，祝福你們每天都順心
此刻是 2025 年 12 月 31 日，我正趕在凌晨 00:00 前，把這封文章發送出去。
今天沒有去任何熱鬧的地方跨年，因為明天要早起進公司加班（財會人的宿命啊）。但我其實很平靜，也很踏實，能在一年的最後一天，替自己整理這一整年的心情，對我來說是一件很重要的事。
不知道你們的 2025 年，有沒有發生什麼特別的事情呢？謝謝你們這一年來的陪伴，祝福大家在新的一年都順心順利。下一篇文章就是2026年了，今天先分享到這裡啦，我是只贏，我們下次見囉！
