本文摘述自Podcast「超直白心理學：EP109-解析MBTI：從榮格理論、網路社交，到新世代的星座」
那麼，MBTI 準不準？首先我們得知道「準」是什麼意思？
在心理測驗中談準不準，其中一種比較好理解方式是，至少同一個人隔一段時間重做一次，測出來的結果要一致。如果以這個標準來說，有研究顯示 MBTI 的再測準確度大約落在 0.7 左右；對一般心理測驗而言，能達到這個水準並不算差。但是即使如此，學術界對 MBTI 的整體評價仍然不高，問題不在於0.7這個看來還不錯的準確度，而是這個「證據怎麼來的」。曾有研究去分析兩百多篇使用 MBTI 的論文，想要知道它的測量品質。但卻發現在這兩百多篇使用MBTI的論文中，只有七篇有報告MBTI的測量品質。這就像在網路上看到「誠徵好男人」，並且列出條件：面容姣好，意者請附照片。結果來了兩百多個人應徵，最後收到的資料中只有七個人附照片—那你會怎麼想？為什麼剩下的人不附照片？此時你會懷疑那些人的相貌應該不好看。當兩百多篇研究，只有七篇報告它們的測量品質時，學術社群自然就會對這個工具的測量品質感到懷疑。
除了證據透明度，另一個核心爭議出在 MBTI 的「分類」本質。MBTI 的測驗結果是分類式的，把人推向某一端：例如你是比較理性的人，還是感性的人？在這種分類架構中，人們被分到理性或感性的其中一邊，這樣就不太可能出現理性和感性「兼具」的人。但現實生活中人們的心理特質常常不是非黑即白。也因此，多數測量性格的測驗，很少是像MBTI這樣採用分類式的。心理特質比較像自助餐，你可能某一道菜夾多一點、另一道菜夾少一點，但 MBTI 的設計比較像要求你「只能選其中一道菜」—它把連續性硬切成兩邊，這也使得它的準確性讓人存疑。
有趣的是，這種強加的分類是MBTI測量的缺點，卻恰恰是它成功的原因。如果MBTI提供大家精確的測驗分數（例如外向 73 分、直覺 61 分），MBTI 不會紅。正因為它把人分類成 16 型、再配上稱號（如「競選者」）與故事感，它才會變成一種廣為流行的社交語言。就像我們去評某個女生容貌幾分，很難有畫面感，但一旦把女生分成「鄰家型、氣質型、性感型、可愛型、冷豔型」，畫面感馬上就出現了。這樣的測驗結果讓人們更喜歡，因為它不只簡單，而且有話題性。簡單來說，MBTI就嚴謹的心理測驗來說，其實有很多不足，但就生活的八卦敘事而言，卻極具吸引力。
（待續）
