這幾年，你可能會在履歷、交友軟體、社群貼文裡，看見一種新的自我介紹方式：大家不說「我住哪裡、興趣是什麼」，而是直接報出四個字母——例如 ENFP、ISTJ、INFJ。這四個字母看似簡短，卻像一把鑰匙：它能迅速打開話題、讓人產生「我好像懂你了」的感覺，也能在幾秒鐘內把陌生人拉進同一套敘事架構中。
這套敘事架構的名字叫 MBTI。它原本是一種性格測驗，但在今天的網路文化裡，它更像是社交工具：一種用來聊天、用來互相理解（或互相吐槽）、用來快速建立連結的方式。那麼，MBTI 到底在測什麼？它可靠嗎？又為什麼會流行到近乎「全球通用」的程度？
MBTI 的全名是 Myers–Briggs Type Indicator，中文常譯為「邁爾斯–布里格斯分類指標」。它的核心做法，是把人用四個面向組合出 16 種人格類型。這四個面向是兩兩相對的，它們分別是：
「外向（E） vs. 內向（I）」
「經驗（S）vs. 直覺（N）」
「思考（T） vs. 感覺（F）」
「判斷（J） vs. 感知（P）」
於是，像 ENFP 這類代碼，就代表某個人的特質偏向上面字母中的E、N、F、P四種屬性。
你可以把它想得更生活化一點：MBTI 很像把人放進一套「容易理解的排列組合」。就像電玩 RPG 會用幾個屬性（力量、魔法）把角色劃成不同職業，讓你一眼知道「這個人偏哪一型」。例如：當力量高、魔法高時，這人是戰士；當當力量低、魔法高時，這人是魔法師。MBTI 只是把屬性增加到四組，類別就變成 16 種。這種設計的厲害之處在於：它把複雜的人，變成「可快速討論的類型」，而且類型數量不多不少，很好聊。因為太少（像血型）會有些單調；太多（像《易經》六十四卦）則會複雜到根本聊不起來。
很多人之所以覺得 MBTI「有趣」，是因為它不只給你一串分數，而是給你一張「角色卡」：每一種類型通常都有一個名稱（例如 ENFP 常被稱為「競選者」Campaigner），還會配上一套容易引起共鳴的描述——想像力豐富、熱情、有感染力、同理心強、擅長與人建立情感連結。這樣的描述很容易成為社交互動的燃料：你可以拿它來對照自己、拿它來揶揄朋友、也可以拿它來講述一段關於自己的故事。甚至在某些互動裡，MBTI 已經快到變成「秒回工具」：對方還沒講完情境，你先丟一句「你這很 P 欸」或「這很 J 的反應」，就完成了某種快速判讀。
（待續）
