孩子做事拖拖拉拉，改掉孩子的拖延症5大好習慣！

😣「小漢堡，你上學要遲到了，你怎麼這麼慢？」
😠「快一點！把玩具收一收，吃飯時間到了！」
相信很多爸媽都有叫孩子做事情而抓狂的經驗，催促小孩吃飯、洗澡、睡覺變成你每日的發怒行程，不斷提醒孩子，不要再拖了、快來不及了，不曉得講了幾次「快一點」，好像都沒有效果。

孩子就像骨頭散了一樣，明明是一件小事情，非要等到最後一刻才肯願意做，
五分鐘就可以完成的事情，卻要東摸西摸幾個小時才甘願。
面對慢吞吞的孩子，真的是小孩不急，急死爸媽……為什麼總是要等到我們動怒了，孩子才會心不甘情不願的去做呢？

💁‍♂️來～先跟著作伴小編一起深呼吸～其實這些壞習慣都是有原因的，
讓小編來為你分析拖拖拉拉的原因，透視孩子的心理，
再告訴你們該如何揮別這種惱人的情形，進而改變這些壞習慣。

在解決孩子行爲問題之前，我們一樣要來分析一下，引起孩子行爲拖拉的原因

🐌本身就是慢郎中，與生俱來的慢步調。
如果是個性很急的孩子，因為想趕快把事情完成，所以都以快速節奏進行，
相反的；孩子如果天生就是個慢性子，做事慢條斯理，緊張不起來，
即使有外界強烈刺激，也全心沉浸在自己的小世界裡，

仍然是行動緩慢，想快也快不了。

😙喜歡的事可以很積極，沒興趣的事能拖就拖。
要從玩樂跟做事中間選一個，換做是大人也想選第一樣，更何況是孩子呢～
遇上喜歡的事情可以動作很快，做不喜歡的事就動作慢吞吞、愛做不做的，
因為沒有興趣，所以提不起精神，就把先把事情丟到一邊不做，
這是許多小孩共同的毛病。

😞害怕失敗，用拖拉方式來逃避。
當你對一件事充滿信心，你會選擇慢吞吞不去做，還是立即行動呢？
孩子也是一樣的，對於自己比較不在行的事情，
會擔心自己會做不好，所以做事起來畏畏縮縮的，速度自然就快不了，

這時的拖延來自他內在的恐懼、焦慮與追求完美，
這時如果爸爸媽媽還在旁邊不斷催促孩子，反而會讓他更慌亂，更容易搞砸。

😏時間還沒到，可以慢慢來。
孩子做事喜歡磨蹭，通常是因為他們的時間概念比較模糊，
不像成人一樣有時間緊迫感，本來一件十分鐘就能搞定的事情，孩子就會邊做邊玩，等做完之後都過了半個多小時了，他們最常見的特點是習慣是「等一下再做」、「留給明天做」，本來應該當下完成的事情拖到下一刻，甚至是隔天。

🙄不喜歡被命令的感覺，你越催我越拖。
孩子做事一慢，當爸媽的就忍不住去催促，希望孩子能把握時間。

當他玩樂的需求沒有得到滿足，還要被逼著去做父母親所要求的工作，
當下還不斷使用命令句，他在過程中自然心不在焉。

孩子內心產生不服氣，但是又不能不執行，索性就當個慢郎中，
反正動作越快要做的事越多，還不如磨蹭一點好，默默的捍衛自己的主權。

💬小提醒：
孩子其實會對於長期的嘮叨和催促形成免疫和依賴，
時間長了，孩子會產生「如果沒有催促，應該就不是緊急的事情了吧～」這種想法。

🤝理解你想玩的心情，但該完成的工作還是得完成。
貪玩是許多孩子的特點，爸爸媽媽最好先理解孩子想玩的心情

🔹避免強制的命令句
（例如：快點去寫作業、快點收玩具)，

🔹使用有同理心的詞彙
（例如：我也好想再跟你一起玩玩具，但是現在該去寫作業了。）

🔹擅用鼓勵機制
順利完成就誇獎孩子，給他適當的鼓勵，
而沒有完成，孩子就要受到一定的懲罰。

遇到孩子反抗，爸爸媽媽千萬不能心軟和暴怒，一定要堅持自己的原則，
讓孩子知道約定就是該共同遵守，這樣慢慢的，孩子就會養成習慣，
在限定時間內完成自己該完成的事情。

💪克服一個一個小困難，到逐漸克服一個大困難。
孩子遇見不上手的事情時，會感到退縮，
我們可以先把目標分解成孩子可以消化的程度，降低它的困難，

但依然讓孩子獨立去完成，當孩子通過自己的努力去達成時，
記得要及時給予鼓勵，讓孩子因此獲得成就感，也會發自內心對自己產生認可，
也會對正在學習的事情，產生興趣及持續的動力。

⏰先認識時間，在學習什麼時間做什麼事。
對於小小孩，一定還不認識時間的存在，可以先用引導方式：
「當長長的針走到這裡的時候就是我們該做什麼的時候囉。」
再慢慢讓他認識時間的整點、分、秒。

將時間和生活事件連結，可以更好讓小朋友建立對時間的認知
「現在是早上7：00，我們該起床囉～」
「8：00是我們出發去幼兒園的時間。」
「現在是晚上9：00，應該要關燈睡覺囉！」

當小朋友很清楚知道什麼時間該做什麼事，
讓孩子知道自己是時間的主人，也就更好安排自己的生活🙌

也可以透過使用計時器，訓練孩子在規定時間內完成一項任務，
等他完成後可以給他看計時器的時間，與自己想像的時間有沒有差距，
增強他的時間觀念，他也慢慢能估算出做事時需要的時間。

✍️事先規劃好時間表，讓孩子知道這是既定的規定。
許多孩子年紀還小，分不清楚輕重緩急，不曉得什麼先做什麼後做，
也因為沒有規劃，所以孩子不知道什麼時候要做什麼事情，
家長這時就可以幫孩子制定一個合理的規劃。

把要做的事情制定一個清單，更仔細一點就是標記每項的完成時間，
引導孩子給每件事情做出排序，可以請孩子在比較重要的事情上標上記號，
這也會讓孩子對自己該做的事情感到心裡有數了。

👋自己要承擔拖拖拉拉帶來的影響。
當與孩子約定好完成時間，時間到了，孩子依然耍賴或是故意磨蹭，
這時先不要馬上發火和嘮叨，要讓小朋友自己去體驗不守時的後果。

例如：約定時間內要吃完飯，孩子拖拖拉拉的不好好吃，那麼時間一到，
碗筷就收起來飯菜也不用再吃了，哪怕他餓了哭鬧也沒有用。

這裡爸爸媽媽千萬不能妥協，想著這是為了改掉他的壞習慣，
當他體會到拖延會給自己帶來的損失，自然會盡力去完成，
這是一個改掉孩子磨蹭毛病的好方法。

幼兒時期正是習慣養成的重要的時期，這時我們試試看以上小方法教他自主管理時間，當孩子能夠合理安排自己的時間，就可以告別拖拖拉拉👋

家長也可以不用再耳提面命跟在孩子屁股後面，不斷提醒他、催促他
他也會發現這樣可以讓自己能有更多玩樂的時間，而且感到更開心更有成就感唷😊