忘東忘西
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最近跟現任有著一些小爭吵，都是因為我忘東忘西而引起的，別人的忘東忘西可能是自己再跑一趟去做，但我的忘東忘西可能會麻煩到別人幫我跑這一趟，從以前開始這種毛病層出不窮，而這次爭吵也讓我開始思考這件事情。
我其實什麼都能忘，有時候在外面上個廁所，滑一下手機，離開時就會忘記手機，等到要用的時候才想起來
如何改善金魚腦？只要10分鐘
這篇文章提到了一些科學驗證過的方法，可以在短時間內改善記憶力。以下是要點：
輕度運動： 進行簡單的10分鐘運動可以改善與記憶相關的大腦活動模式，例如增加腦部血流，對記憶和其他大腦功能有幫助。
有氧運動： 每週三次，每次50分鐘的有氧運動能明顯增強記憶功能。
充足
在學習後，給予大腦10分鐘的休息和思考時間，可以強化對學習內容的記憶。
失智症是一種疾病，並非正常的老化現象，很多家屬以為這就是隨著老化出現頑固、難以溝通的性格，而忽略了就醫的重要性，事實上，這些跡象的出現表示長輩可能已經生病了，必須及早接受門診檢查與治療。
在醫院從事失智症照護工作數年來，經常在初診時向家屬蒐集早期症狀資料的時候，聽到類似的故事。可惜的是當下案主認知受
孩子老是忘記東西放哪裡、不知道等等該做什麼，
詢問也是一問三不知，總是依賴著媽咪的記性，該做的事情你還比他還要了解，
即使不斷耳提面命的提醒他，孩子總是會遺漏那一兩樣，到底孩子是故意的還是健忘呢？?
心中想著放手讓他自己來～結果有事發生還是要等你來幫他善後…
跟你說唷！其實你並不孤單！這是許多爸媽都
