物理治療師,不只是「
#復健」而已!更有預防性角色存在
您是否也有這樣的經驗?
明明經過檢查與治療後,傷害已經痊癒,為什麼會有好像「痊癒了一陣子」然後又舊疾重發的現象?在受傷使得疼痛蔓延時,若患者多是因痛感而不敢貿然活動,讓肌肉變得無力、萎縮,反而更容易再度受傷,陷入惡性循環當中。
那該如何透過物理治療師的專業來協助您呢?這就必須談到「運動治療」
「運動治療」對於「促進恢復」及「預防傷害」來說,是最簡單易行又有效的方式。「運動治療」有別於一般的休閒活動或競技運動,而是物理治療師利用對於身體構造、肌動學以及生物力學的瞭解,針 對身體不同的部位及功能,教導民眾做出主動及適度的動作,除了「止痛」之外,更能達 到關節活動及伸展、肌肉強化、增進動作協調、姿勢矯正等「治本」及「預防傷害」之效果。
在台灣目前流行著上健身房、羽球、腳踏車、馬拉松…等運動,但熱愛運動的您在追求健康與成績時是否遇到瓶頸?
專業物理治療師透過專業評估判斷,確認患者各部位的運動功能,提供運動處方後,提供運動訓練將受限功能回復,大多是針對增加關節活動度,加強肌力、緩解肌肉僵硬等等。透過物理治療師正確的運動治療評估透過運動方式與疲勞休息…等來改善身體狀態,讓訓練事半功倍。
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