腎臟益生菌的挑選攻略:
- 《攻略一》有明確標示出菌種、菌株、菌數
- 《攻略二》確認益生菌的菌株、菌數是否有保護腎臟功能
- 《攻略三》優先挑選經過人體臨床實驗的菌株,實證等級:人體>動物>細胞
- 《攻略四》可以挑選有額外添加護腎複方成分的腎性益生菌
- 《攻略五》產品檢附鈉磷鉀檢驗報告
- 《攻略六》由專業人士評估後,透過正常管道購買例如:醫院、診所、藥局
- 《攻略七》盡量挑選少賦形劑的劑型,例如膠囊劑型
達特仕安力慎機能益生菌
- 綜合評比分數:★★★★★(5顆星)
- 價格:1500元/60顆
- 食用:2~4顆/天
- 每天花費:50~100元
- 劑型:膠囊
- 益生菌:嗜酸乳桿菌Lactobacillus acidophilus TYCA06、長雙歧桿菌嬰兒亞種 Bifidobacterium longum BLI-02、兩歧雙歧桿菌 Bifidobacterium bifidum VDD088、植物乳桿菌Lactobacillus plantarum LPL28
- 複方成分:芹菜、橄欖葉、杜仲葉萃取、專利酵母β-葡聚糖、束絲藻、專利松樹皮、鳳梨萃取
- 標示鈉磷鉀含量:皆有
- 包埋技術:有
- 研究證實:人體研究、動物研究
《達特仕安力慎機能益生菌評價心得》
達特仕安力慎機能益生菌,有藥師背書,產品總共添加4種不同的菌種(含3種腎臟菌株),菌株都有呈現,非常棒!腎臟益生菌也有經過人體臨床實驗及動物研究,這一點也讚讚,產品是膠囊劑型,賦形劑添加少,也有送鈉磷鉀的檢驗,也是今天5款評比中,唯一有複方植物萃取的一款,綜合評比下來算是CP值非常高的一款。
益聖清機能益生菌
- 綜合評比分數:★★★★(4顆星)
- 價格:1250元/30顆
- 食用:1~2顆/天
- 每天花費:41~83元
- 劑型:膠囊
- 益生菌:胚芽乳酸桿菌Lactobacillus plantarum MFM 30-3、副乾酪乳桿菌Lactobacillus paracasei MFM 18
- 複方成分:專利果寡糖
- 標示鈉磷鉀含量:皆有
- 包埋技術:有
- 研究證實:動物研究
《益聖清機能益生菌評價心得》
益聖清機能益生菌使用的兩隻菌株,是台大團隊研發的LM配方菌株,有經過動物實驗研究,與今天評比的其他家相比,鈉磷鉀含量真的非常低,缺點是需要低溫冷藏保存,保存上較不方便,整體分數非常高,但因為少了人體研究,所以扣了一點點分數在研究面。
喜立菌
- 綜合評比分數:★★(2顆星)
- 價格:2200元/30包
- 食用:1~3包/天
- 每天花費:74~220元
- 劑型:粉劑
- 益生菌:植物乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳桿菌、
- 複方成分:玉米來源可溶性纖維Fibersol-2、葡萄糖、乳糖顆粒、優酪乳粉、濃縮乳清蛋白、半乳寡糖
- 標示鈉磷鉀含量:僅有鈉
- 包埋技術:有
- 研究證實:動物研究
《喜立菌評價心得》
喜立菌在菌株方面沒有詳細提及,實際的保健功效是個大問號,加上因為是粉劑,添加了太多不需要的優格香料、調味劑等食品添加物,長期攝取可能會吃下不必要的糖份,加上缺少磷鉀含量的標示,因此給予比較低的評分。
活化勝
- 綜合評比分數:★★★(3顆星)
- 價格:3580元/30包
- 食用:1~4包/天
- 每天花費:119~477元
- 劑型:粉劑
- 益生菌:嗜酸乳桿菌 Lactobacillus acidophilus TYCA06、長雙歧桿菌嬰兒亞種 Bifidobacterium longum subsp. infantis BLI-02、兩歧雙歧桿菌 Bifidobacterium bifidum VDD088、植物乳桿菌 Lactobacillus plantarum LPL28
- 複方成分:專利益萃質、半乳寡糖、葡萄糖、異麥芽寡醣、麥芽糊精、難消化性麥芽糊精
- 標示鈉磷鉀含量:僅有鈉
- 包埋技術:有
- 研究證實:人體研究、動物研究
《活化勝評價心得》
活化勝在菌種、菌株方面,跟達特仕安力慎一模一樣,主要差別在複方成分和劑型,活化勝是添加益萃質來幫助益生菌茁壯,劑型是粉劑,一天的花費算下來不便宜,產品只有標示鈉含量,因為價錢關係,整體CP值來說非常低。
聖寶思樂
- 綜合評比分數:★(1顆星)
- 價格:1520元/30包
- 食用:1~3包/天
- 每天花費:51~152元
- 劑型:粉劑
- 益生菌:嗜乳酸桿菌、比菲德氏龍根菌
- 複方成分:菊糖、果寡糖、半乳寡糖
- 標示鈉磷鉀含量:皆有
- 包埋技術:不明
- 研究證實:不明
《聖保思樂評價心得》
聖寶思樂雖然是有醫師背書,但在菌株的呈現沒有標示出來,主要強打高纖膳食纖維,但產品成分資訊過少,因此給予比較低的評分。
2023年2款腎臟益生菌推薦:
- 達特仕安力慎機能益生菌
- 益聖清機能益生菌
以上5款是網絡搜尋腎臟益生菌的常見商品,希望可以給近期在選購腎臟益生菌的你,有個簡單且明確的挑選依據,讓大家能夠挑選到真正對身體有幫助的產品!如果還是不知道挑甚麼產品的話,一定要去醫院、診所、藥局詢問專業人士!
5大腎臟益生菌表格比較
(註:以上評比無法代表所有消費者的立場,相關資訊皆參考官方網站,若有出入,以品牌官網最新資訊為主。)
參考資料:
- https://www.hx.com.tw/enter/production/detail/46
- https://www.benefeat.com.tw/products/nep_probiotics/?gad=1&gclid=Cj0KCQjwuZGnBhD1ARIsACxbAVg6RbQo_V4RyNFfdpDac7UuNGZuRPUC-EdZDuWG0uMRxHI1xuFgh40aApkPEALw_wcB
- http://www.tspc.com.tw/proList10.asp?bb=3&cc=
- https://tw.healthezgo.com/sale/57/1572/?gad=1&gclid=Cj0KCQjwuZGnBhD1ARIsACxbAViMBwv4rzfNh-Mr8oNh8mXQUzzMzryIJTIDPTYdo9CEvLY_zzJNfJAaAq8wEALw_wcB
- https://www.saneo.com.tw/product-page.aspx?csn=1985