原諒是一件很難的事
閱讀時間約 1 分鐘
跟曖昧對象曖昧了將近六個月的時間
發生過關係但主動告白仍無果
還發現對方還有使用交友軟體
真的是一件非常痛的事情
也恨自己的天真呆笨
對方甚至在發生這些事情之後希望能繼續當朋友 毫髮無傷
但我卻時常陷在懊惱痛苦之中
在這幾個月以來暈船懷疑對方與自己的過程中
我到今天才發現與其繼續掙扎
不如放手原諒對方 原諒過去愚笨的自己 原諒一切 把對方當朋友 不要再繼續憎恨懷疑
也真心祝福自己跟對方能夠各自順利安好
也感謝這次的教訓讓我收穫了身旁真心關愛我的家人朋友們
不要為了不適合的感情困擾自己
選擇原諒自己、原諒他
PS我要成佛了 希望大家都能順順利利
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在我們的人生旅途中，總會遇到各種挑戰和不愉快的經歷。這些經歷可能讓我們感到痛苦和憤怒，甚至長時間難以釋懷。然而，科學研究告訴我們，原諒他人，不僅能讓我們的內心變得平靜，還能對我們的健康產生積極的影響。
研究發現，選擇原諒的人更容易忘記那些不愉快的細節。當我們決定原諒時，大腦會啟動一種遺忘機制，讓痛
作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】，作者談論《寬容》一書則指出人類戰爭與殺戮的主因是不寬容，例如對異教徒、不同種族和文化的不寬容，以及自私自利。作者認為寬容應該限制於不妨礙他人權益的範疇內，並主張對自己也要寬容。這樣的寬容才是真正的放過自己，也提醒寬容他人同時也要寬容自己。
「我想我這輩子一定不會原諒他，做鬼也不會放過他!」，到底不原諒與原諒哪一個才值呢?
你這輩子有沒有很難原諒的人?應該難免一生中會遇到讓我們心裡都很幹的人，讓我們感到心裡受傷，難受想哭，且久久無法忘懷，特別在現代時代越來越亂，人心越來越不安定下，遇到這樣的人似乎機率越來越高，無論讓我們感到受傷的人是
最近看了一部美劇，《宿敵》第二季（Feud: Capote vs. The Swans Season 2）。描寫作家卡波特與紐約上流社會貴婦之間的恩怨。卡波特不僅文筆好，而且極為洞悉人心，能說會道。在貴婦們需要安慰時體貼入微，為她們排憂解惑；八卦起來又毒舌刻薄，舌綻蓮花；俏皮、冷血和小丑般的做作。
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歐瑪莉最近愛看心理學的書籍，好友小++借她很多書，其中一本蛤蟆先生去看心理醫師是目前博客來排行榜上很暢銷的, 小++說希望瑪莉早日走出人生的低潮，歐瑪莉看了好友借的書，有零極限、內在小孩等等，以及蔡康永的情商課，最後歐瑪莉看了這本暢銷書的第11篇【Chapter11 蛤蟆先生的選擇】
裡面提到了【
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
🙏🙏🙏這是第一次遇見個案的內在小孩，很多時候常常跟學生分享的是:《喜歡靈氣療癒真正能夠帶來的是什麼？》
🍀在【靈氣療癒】的世界，能夠真正的療癒到個案目前的核心問題、生命課題，才能夠轉化、轉變、讓原本的宿命因療癒而解開～
就如同：有時候「人」往往會看不到
因為你是長輩，即使後來你做的很多決定都非常的不正確，我也沒有反駁，因為我尊重、敬重你，所以我不能像對家人那樣直接説你這樣不對，這個決定不好，但內心的不認同，會反映到面部表情和肢體反應，漸漸的我們的心，也越來越遠，因為沒有辦法溝通，我只能小小偷偷的默默叛逆，這樣的我好懦弱，我真的討厭這樣的自己，真的很
公視《你的婚姻不是你的婚姻》系列單元2023 開年第一劇《沙之書》，深入探討女同志婚內出軌後，所引爆的一連串愛恨情仇，全劇巧妙地融入了人心在東方算命古老玄學，與西方大數據科技統計的預言之間的輾轉起落，時空無限，愛情苦短，在婚姻裡傷了心受了困，究竟該選擇原諒? 還是放手轉身離去?
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