內在整合
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寫作者的強健來自於憤怒的風暴，深幽的恐懼，愛意的狂潮，誘人的迷惑。
她/他的手臂與心與靈魂，在這種種內在的試煉當中挺身而過，不閃躲，不迴避，不壓抑，不扭曲。
今日的談話對象是一個8歲的小孩，他來與我聊聊這陣子的近況、說起最近與家人的小旅行。
聽起來有許多有趣的回憶，我請孩子在情緒卡當中，挑選出自己有感覺的，用卡片分享這次的旅程。
孩子選阿選的，有好多感受被認出來，像是：開心、痛苦、不耐煩、矛盾、莫名其妙、受不了、枯竭、高興、擔心、無助、委
可能包含敏感內容
在我的客戶當中，大多數人都希望自己很有效率的運用每一天，過得很充實、很開心，最後達成自己設定的目標。當中，只有少部分的人，真的成功，好好地運用每一天，而大部分的人，還是不小心讓自己的生活過得「渾渾噩噩」，把自己弄得很累，效果又不好。
究竟，兩者的關鍵差異是什麼？
又開始進行大學生們的心智整合課程。
這一年一次的課程似乎有著必要的存在，好讓他們從那開始，
就逐漸的確定要成為一個「好人」。
不過這不是品格說教課。
我告訴學生成為一個「好人」，絕對不是去討好一個人，而是成為一個更好的人。
然後知道要做對的事，在理想與堅持下去中，真正的看見自己是誰。
我這樣教大學生
