寫作者擁有強健的手臂。

更新 發佈閱讀 1 分鐘

寫作者擁有強健的手臂。

這手臂連結到心與靈魂,比大腦更加積極,更加主動,更加前進。

這份強健來自於憤怒的風暴,深幽的恐懼,愛意的狂潮,誘人的迷惑。寫作者的手臂與心與靈魂,在這種種內在的試煉當中挺身而過,不閃躲,不迴避,不壓抑,不扭曲。他接住自己投來的直球,渾身濕透但腳步堅定地穿越內在颳起的龍捲風。


寫作者鍛鍊出來的肌肉因而更是在身體裡面。

那有著各式各樣的型態:對情緒的敏銳,對觀點的自由,對事態的洞察,對人性的接納,對存在的諒察,與愛。


寫作者的柔軟度,建立在練習之上。

昨天寫出了好多金句,今天卻是滿紙廢言。那次思慮清晰如鷹眼,這次卻渾身深陷霧中。此時此刻好想深入地去寫下內心灼燒著的情感,但怎麼寫都抓不到感覺。我希望我在寫作中是個什麼樣的人,但偏偏筆下出現的離我的想像甚遠。

是啊。是啊。是啊。

讓我們對這些經驗都說是。

然後繼續寫。


讓強健的手臂與靈魂與心,支撐我們穿越迷霧,抵達清明,與內在的力量合一。


〔近期課程資訊〕單身書寫兩日實體工作坊,10/12-13在屏東潮州的蘇珊喝茶,歡迎想寫作的朋友一起來。

詳情請見https://walkandwriting.blogspot.com/2024/07/2024.html


〔插圖〕感謝Pixabay上的創作者syafrani_jambe。

〔插圖〕感謝Pixabay上的創作者syafrani_jambe。


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
芫品的沙龍
15會員
48內容數
心靈寫作是挖掘創意,是探索內在,也是自我陪伴,更是日常深觀。讓我們一起藉由關心每天的小事,來體會存在的豐厚吧!這是一趟有趣而精彩的旅程,歡迎你一起來加入。
芫品的沙龍的其他內容
2024/08/29
在寫作團體中,當你越把自己敞開,他人的存在也就能流動得越多進來。 然後,那會像一隻藍鯨一樣,讓你站在牠的肩上,乘著牠寬厚的背脊,在存在的大海中翱翔。
Thumbnail
2024/08/29
在寫作團體中,當你越把自己敞開,他人的存在也就能流動得越多進來。 然後,那會像一隻藍鯨一樣,讓你站在牠的肩上,乘著牠寬厚的背脊,在存在的大海中翱翔。
Thumbnail
2024/07/28
原來,我心底對我們之間的信任還在。原來,「你」曾給過的愛,也還在。
Thumbnail
2024/07/28
原來,我心底對我們之間的信任還在。原來,「你」曾給過的愛,也還在。
Thumbnail
2024/07/25
在心靈寫作中,我們以專注而放鬆的書寫,改變了感知自己的心靈的方式,因而,改變了心理的質地,存在的質感,以及與自我的關係。
Thumbnail
2024/07/25
在心靈寫作中,我們以專注而放鬆的書寫,改變了感知自己的心靈的方式,因而,改變了心理的質地,存在的質感,以及與自我的關係。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
最近整理了一下蝦皮的訂單紀錄,發現自己這一年默默也回購了不少好用的東西~從生活療癒系的小物、實用的除臭保養、到打掃家裡必備的清潔用品都有。這次也順便一起整理了「準備在雙12補貨的清單」,如果剛好你也有在找類似的品項,希望這篇可以給你一些參考。 秘魯進口 高油版聖木 這款聖木我覺得很棒,就是聞起來
Thumbnail
最近整理了一下蝦皮的訂單紀錄,發現自己這一年默默也回購了不少好用的東西~從生活療癒系的小物、實用的除臭保養、到打掃家裡必備的清潔用品都有。這次也順便一起整理了「準備在雙12補貨的清單」,如果剛好你也有在找類似的品項,希望這篇可以給你一些參考。 秘魯進口 高油版聖木 這款聖木我覺得很棒,就是聞起來
Thumbnail
在這個網購紅海時代,你是否也跟作者一樣,最後總是點開蝦皮?從拯救文字工作者的老腰的護脊椅墊,到深夜腦力激盪必備的韓國不倒翁泡麵,作者分享了雙12購物清單中的兩樣「生存」與「靈魂」好物。更重要的是,文章揭露了「蝦皮分潤計畫」如何讓創作者低門檻變現,填滿你的小荷包,實現數位遊牧的夢想。
Thumbnail
在這個網購紅海時代,你是否也跟作者一樣,最後總是點開蝦皮?從拯救文字工作者的老腰的護脊椅墊,到深夜腦力激盪必備的韓國不倒翁泡麵,作者分享了雙12購物清單中的兩樣「生存」與「靈魂」好物。更重要的是,文章揭露了「蝦皮分潤計畫」如何讓創作者低門檻變現,填滿你的小荷包,實現數位遊牧的夢想。
Thumbnail
生完寶寶後 我真的深刻感受到一句話: 「睡不好,皮膚就先離家出走」 常常半夜起來哄寶寶、睡眠不規律 膚況也跟著黯淡、失去彈性>< 身為剛生完孩子的新手媽媽,我現在最在意的兩件事就是: 皮膚要彈潤、睡眠要穩定!! 這陣子我開始嘗試日夜搭配的膠原蛋白: 🌞 TIMESEAL 日間款
Thumbnail
生完寶寶後 我真的深刻感受到一句話: 「睡不好,皮膚就先離家出走」 常常半夜起來哄寶寶、睡眠不規律 膚況也跟著黯淡、失去彈性>< 身為剛生完孩子的新手媽媽,我現在最在意的兩件事就是: 皮膚要彈潤、睡眠要穩定!! 這陣子我開始嘗試日夜搭配的膠原蛋白: 🌞 TIMESEAL 日間款
Thumbnail
發現每天固定一個小動作,肌膚整體狀態真的會更穩定,照鏡子的心情也跟著好起來。 早上我習慣吃一包 TIMESEAL 早安膠原蛋白,粉末狀、很好入口,使用小分子技術,搭配維生素C與專利原料 ( 雙胜肽膠原、PANMOL® NADH)。對我來說,就是先把一天的彈潤感打好底,也讓整天狀態更有精神。 晚
Thumbnail
發現每天固定一個小動作,肌膚整體狀態真的會更穩定,照鏡子的心情也跟著好起來。 早上我習慣吃一包 TIMESEAL 早安膠原蛋白,粉末狀、很好入口,使用小分子技術,搭配維生素C與專利原料 ( 雙胜肽膠原、PANMOL® NADH)。對我來說,就是先把一天的彈潤感打好底,也讓整天狀態更有精神。 晚
Thumbnail
意外 距離我牽新的機車,被右轉車撞之後,已經過了 20天左右了。 但這篇復健,不是身體,畢竟我只是一些小擦傷。雖然傷口因為每天換藥時黏在紗布上,反覆的被撕破皮,一直到現在才差不多結痂要掉了。 而是精神層面,狹義來說,是指我的寫作能力 真正的意外,是一直不滿意自己寫出來的文字,和腦袋中的落差。
Thumbnail
意外 距離我牽新的機車,被右轉車撞之後,已經過了 20天左右了。 但這篇復健,不是身體,畢竟我只是一些小擦傷。雖然傷口因為每天換藥時黏在紗布上,反覆的被撕破皮,一直到現在才差不多結痂要掉了。 而是精神層面,狹義來說,是指我的寫作能力 真正的意外,是一直不滿意自己寫出來的文字,和腦袋中的落差。
Thumbnail
一位舞者,將她的雙手手掌平貼在我的鎖骨與乳房之間的地帶,就只是輕輕地放著,同時直視我的雙眼。這樣停留了幾秒鐘之後,她以非常輕微而緩慢的方式,將手掌的平面挪離我的肌膚表面。
Thumbnail
一位舞者,將她的雙手手掌平貼在我的鎖骨與乳房之間的地帶,就只是輕輕地放著,同時直視我的雙眼。這樣停留了幾秒鐘之後,她以非常輕微而緩慢的方式,將手掌的平面挪離我的肌膚表面。
Thumbnail
是的,我承認我是因為寫作課的作業,重新思考自己寫的文字,能否自在嶄露。 有時候,寫作,是一件很私密的事。那是從自己滿溢而出的部份,化作文字而呈現。噢,你可能認為那是日記,不是寫作,沒關係,但寫作的內容無論怎麼包裝,其實都看得見自己。
Thumbnail
是的,我承認我是因為寫作課的作業,重新思考自己寫的文字,能否自在嶄露。 有時候,寫作,是一件很私密的事。那是從自己滿溢而出的部份,化作文字而呈現。噢,你可能認為那是日記,不是寫作,沒關係,但寫作的內容無論怎麼包裝,其實都看得見自己。
Thumbnail
我變得好大好大。我變得好單純。擴散到身體的界線之外,覆蓋了周圍的空間。
Thumbnail
我變得好大好大。我變得好單純。擴散到身體的界線之外,覆蓋了周圍的空間。
Thumbnail
當一腳踏進這泥沼中,我便開始負重前行。 變化無常的天氣,就如同忐忑不安的情緒,令人捉模不定。 我徜徉在微風中,張開雙手,仰頭閉眼。 我彷彿沈浸在文字泥沼中,隨波逐流。 鍵盤成了張牙舞爪的怪獸,那滿嘴的黑牙,朝我直奔而來。 緊咬住不放的手指,是我與牠之間執著的抗衡。
Thumbnail
當一腳踏進這泥沼中,我便開始負重前行。 變化無常的天氣,就如同忐忑不安的情緒,令人捉模不定。 我徜徉在微風中,張開雙手,仰頭閉眼。 我彷彿沈浸在文字泥沼中,隨波逐流。 鍵盤成了張牙舞爪的怪獸,那滿嘴的黑牙,朝我直奔而來。 緊咬住不放的手指,是我與牠之間執著的抗衡。
Thumbnail
如果想要寫作,需要在生活中留有空檔,當下雨天,其他人急忙避雨時,作家會在雨中凝視著水窪,感受雨水滴落在頭上、臉上、眼睫的濕潤感,觀察周圍發生的大小事,接著透過文字,將感受鮮活地展現出來。
Thumbnail
如果想要寫作,需要在生活中留有空檔,當下雨天,其他人急忙避雨時,作家會在雨中凝視著水窪,感受雨水滴落在頭上、臉上、眼睫的濕潤感,觀察周圍發生的大小事,接著透過文字,將感受鮮活地展現出來。
Thumbnail
突然覺得右側邊緊繃,牽連的範圍跟影響也太大了,這案情不單純。 決定用冥想來跟我的右肩聊聊尋找答案,我把左手掌心搭在右肩上,把右肩當作一個人來詢問。 「右肩膀你好,想問問你為什麼一直這麼緊繃?」 謝謝你,我辛苦的右肩膀。
Thumbnail
突然覺得右側邊緊繃,牽連的範圍跟影響也太大了,這案情不單純。 決定用冥想來跟我的右肩聊聊尋找答案,我把左手掌心搭在右肩上,把右肩當作一個人來詢問。 「右肩膀你好,想問問你為什麼一直這麼緊繃?」 謝謝你,我辛苦的右肩膀。
Thumbnail
文字是骨架。可以撐起你的沉思。這時還不能稱為寫作,而是用筆胡亂寫的一些亂七八糟的東西,一橫一豎勾勒著的是一個即將破碎的、悲傷的靈魂。我不假想讀者的存在,也不會有讀者的存在,只有自己與影子知道,這是屬於我的秘密儀式,是重新修整我這塊土的重要儀式、是自我的重新歸納,它會告訴我接下來該往哪個地方去。
Thumbnail
文字是骨架。可以撐起你的沉思。這時還不能稱為寫作,而是用筆胡亂寫的一些亂七八糟的東西,一橫一豎勾勒著的是一個即將破碎的、悲傷的靈魂。我不假想讀者的存在,也不會有讀者的存在,只有自己與影子知道,這是屬於我的秘密儀式,是重新修整我這塊土的重要儀式、是自我的重新歸納,它會告訴我接下來該往哪個地方去。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News