寫作者擁有強健的手臂。

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寫作者擁有強健的手臂。

這手臂連結到心與靈魂,比大腦更加積極,更加主動,更加前進。

這份強健來自於憤怒的風暴,深幽的恐懼,愛意的狂潮,誘人的迷惑。寫作者的手臂與心與靈魂,在這種種內在的試煉當中挺身而過,不閃躲,不迴避,不壓抑,不扭曲。他接住自己投來的直球,渾身濕透但腳步堅定地穿越內在颳起的龍捲風。


寫作者鍛鍊出來的肌肉因而更是在身體裡面。

那有著各式各樣的型態:對情緒的敏銳,對觀點的自由,對事態的洞察,對人性的接納,對存在的諒察,與愛。


寫作者的柔軟度,建立在練習之上。

昨天寫出了好多金句,今天卻是滿紙廢言。那次思慮清晰如鷹眼,這次卻渾身深陷霧中。此時此刻好想深入地去寫下內心灼燒著的情感,但怎麼寫都抓不到感覺。我希望我在寫作中是個什麼樣的人,但偏偏筆下出現的離我的想像甚遠。

是啊。是啊。是啊。

讓我們對這些經驗都說是。

然後繼續寫。


讓強健的手臂與靈魂與心,支撐我們穿越迷霧,抵達清明,與內在的力量合一。


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詳情請見https://walkandwriting.blogspot.com/2024/07/2024.html


〔插圖〕感謝Pixabay上的創作者syafrani_jambe。

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原來,我心底對我們之間的信任還在。原來,「你」曾給過的愛,也還在。
在心靈寫作中,我們以專注而放鬆的書寫,改變了感知自己的心靈的方式,因而,改變了心理的質地,存在的質感,以及與自我的關係。
某個關於生命經驗的真相,像忽然掉落的隕石那樣,不由分說地擊中了自己。 在這一瞬間,我們看待生命或世界的方式從根本上發生變化,不會再與之前相同。
愛自己涉及諸多的實際行動,就跟愛他人一樣。但對我而言,採取實際行動去自愛的動機來源,長年來一直是曖昧含糊,甚至隱而不見的。
寫作者應當把自己的每一次提筆,都當作是第一次。 不論你寫了多久,每當再一次面對著寫作本時,都試著讓自己歸零。
寫作時,我們都是孤獨的。 正因為潛進了這樣的孤獨裡,我們得以與自己相遇。
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