書寫治療
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你有多久沒寫手記了，我是說「書寫」那種
回想起以前手機不普及的年代，我有兩段瘋狂寫手記的回憶
一是當兵下部隊後，自己一個人在學長學弟制權力顯明環境下，每天除了工作還要扮演進退得宜的角色，常常累到直接睡著，然到中期較有餘欲，就寢前便能卸下面具，屬於自己的感受不斷襲來（通常是不滿）
我覺得透過隨筆、寫日記的方式來簡單、沒有負擔的紀錄閱讀過的書籍，是一件很棒的事情！因為作為一位很需要寫的人，首先必須得先重「量」而不重質。
感覺也很需要這本書😁
I’m going through a very difficult time.
我不想陷在負面的泥沼中，而是想把焦點放在值得感恩的事情上。想了又想，驚覺竟然想不出10件值得感謝的事情。
你呢？你能想出10件讓你感恩的事情嗎？
在這個世界上有無數的人想要改變你，把你變成他們想要的樣子，不論是好意還是惡意。只要你清楚地了解自己，就不會被他們左右。
村上春樹在本書中的最終回回憶起了自己與心理治療師河合隼雄相遇的場景，並將兩人的相遇過程、與其相遇後的心得透過演講分享，也透過書寫記錄了下來。村上先生這段紀錄，隱含很多療癒的概念與歷程，讓身為讀者的我在看這段紀錄時，也備感療癒。且讓我們一同在這中秋之夜，一邊賞月，一邊領受文字書寫動人的療癒力。
