書寫治療

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【讀書筆記】每次選擇都是一張單程票,逃避中的創造|11月回顧我覺得透過隨筆、寫日記的方式來簡單、沒有負擔的紀錄閱讀過的書籍,是一件很棒的事情!因為作為一位很需要寫的人,首先必須得先重「量」而不重質。
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2023-12-12
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我感到感恩的事情I’m going through a very difficult time. 我不想陷在負面的泥沼中,而是想把焦點放在值得感恩的事情上。想了又想,驚覺竟然想不出10件值得感謝的事情。 你呢?你能想出10件讓你感恩的事情嗎?
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當有人想要改變你...在這個世界上有無數的人想要改變你,把你變成他們想要的樣子,不論是好意還是惡意。只要你清楚地了解自己,就不會被他們左右。
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【書評】我讀「身為職業小說家」(下)- 聊「療癒」村上春樹在本書中的最終回回憶起了自己與心理治療師河合隼雄相遇的場景,並將兩人的相遇過程、與其相遇後的心得透過演講分享,也透過書寫記錄了下來。村上先生這段紀錄,隱含很多療癒的概念與歷程,讓身為讀者的我在看這段紀錄時,也備感療癒。且讓我們一同在這中秋之夜,一邊賞月,一邊領受文字書寫動人的療癒力。
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