職場挑戰
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刻意微挑戰
2024/11/03
差距感:從焦慮到好奇的心境轉變
小芸發現,面對工作中的差距和挑戰時,內心會湧現出各種情緒,比如焦慮、挫折、內疚和失落。然而,她學會了不急著改變這些情緒,而是先理解它們,發現它們背後的積極意圖。這讓她慢慢把焦慮轉變為動力,把挫折看作成長的過程,並用好奇心去探索新的可能性。透過心境轉變,原本的困難不再是阻礙,反而成為推動她成長的助力。
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情緒管理
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職場焦慮
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自我成長
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刻意微挑戰
2024/11/03
差距感的兩面:避免自我懷疑,擁抱自我驅動
差距感就像一把雙刃劍,既能激勵我們進步,也可能讓我們陷入自我懷疑。本文帶你認識如何把這種感受轉化成自我激勵的動力,而不是讓它成為心中的負擔。從正面和負面兩個角度出發,我們探討如何駕馭差距感,讓它成為推動我們前進、成長的夥伴,而不是壓倒我們的重量。
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差距感
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職場成長
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自我懷疑
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刻意微挑戰
2024/11/02
習慣依賴的甜蜜與枷鎖
小安是剛進公司的新鮮人,對工作充滿不安,小貫則是資深同事,總是用熟悉的建議安撫她。隨著時間,小安愈發依賴小貫,享受這份安全感卻也失去了探索的勇氣。當她看到其他同事勇敢嘗試新事物並成功時,內心開始掙扎:要繼續留在舒適圈,還是冒險走出來迎接挑戰?透過兩人的互動,揭示了習慣如何成為一種無形的枷鎖...
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職場故事
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習慣依賴
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自我成長
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刻意微挑戰
2024/10/29
大腦高效思考四要素:4.思維結構
思維結構就像一個倉儲系統,幫助我們有效地儲存和運用知識。當我們面對挑戰時,良好的思維儲存、快速取用和持續優化是成功的關鍵。透過清晰的分類、靈活的調用和定期的自我反思,我們能夠提升職場效率,抓住成長機會。這篇文章將帶你了解如何建立高效的思維結構,讓知識變成你職場上的強大武器!
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思維結構
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職場成長
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自我提升
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刻意微挑戰
2024/10/29
主觀現實沒有錯,只看主觀現實,缺少多元視角才是問題
面對各種挑戰時,我們常受限於自己的主觀現實,無法看到問題的真實面貌。本文探討了如何透過多元視角來理解和解決問題,提升自我成長的機會。我們將以小查和小司的故事為例,看看他們如何從各自的經驗中學習,利用共情換位和情境脈絡,找到更有效的解決方案。換個角度看待挑戰,讓你在工作中獲得新洞見,建立更強信任關係。
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職場成長
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主觀現實
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客觀事實
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刻意微挑戰
2024/10/28
現實差距不可怕,現實扭曲才可怕
在職場中,我們每個人都會遇到現實和期望之間的差距,這並不可怕,因為差距能指引我們進步的方向。可怕的是現實扭曲,當我們選擇粉飾現狀或自我安慰,逃避不想面對的真相時,反而會錯失改進的機會。本文透過幾個簡單的職場故事,讓你看到為何接受現實差距、避免自我欺騙,才是職場成長的關鍵。
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現實差距
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現實扭曲
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職場成長
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刻意微挑戰
2024/10/28
沒經驗不可怕,不敢試才可怕
在職場上,「沒經驗」並不可怕,真正可怕的是害怕失敗、不敢嘗試的心態。無論你是職場新手還是想轉型的老手,每個成長的機會都需要勇敢跨出第一步。從小張帶領新團隊的挑戰到小美拓展新客戶的嘗試,我們會看到,克服自我懷疑並擁抱新挑戰,才是累積經驗、提升職場技能的關鍵。
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職場成長
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沒經驗不可怕
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勇敢嘗試
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刻意微挑戰
2024/10/25
「有能意識」的六個階段(差距系列-19)
小查的成長故事展示了一個從學騎腳踏車、參與軟體專案設計到帶領團隊新人的過程,透過持續行動、反思和改進,他一步步提升自己,成為團隊中的榜樣。無論是面對個人挑戰還是專業技能,小查總是願意勇敢嘗試,不怕犯錯,並且在每次經驗中學習成長。他的故事告訴我們,只要不斷努力調整自己,終究能從中獲得成功與滿足。
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有能意識
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軟體專案設計
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技術成長
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刻意微挑戰
2024/10/24
從差距到成長:「有能意識」如何幫助你走向成功(差距系列-17)
有能意識是相信自己有能力克服困難、持續成長的信心。即便面對挑戰或挫折,它讓我們願意學習新技能、調整方法,並保持積極的行動力。這不是自大或不犯錯,而是一種基於現實的自信,讓我們在困難時不輕易放棄,而是主動尋找解決方案。這樣的信心能推動我們進步,最終達到真正的勝任感。
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有能意識
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勝任感
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差距感
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中產財富之旅
2024/10/05
從工作危機中省思:提早認清能力與財務,才能為未來鋪路
「越早在工作危機中認清自己的能力與財務狀況,越能及時做出改變,為未來鋪設穩固的基礎。危機不僅是挑戰,更是成長的契機。」
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工作危機
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職場挑戰
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自我反思
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