（沙龍類型：情感）
歡迎你的到來！👏🏻這裡除了「陪伴憂鬱伴侶的日常」之外，也會分享「自我覺察的瞬間」和「捕捉細弱難辨的情緒」。
💡 什麼是「沙龍」？
你可以想像成社群，能結識志同道合的朋友、交流資訊的場域。
💡 沙龍內的「房間」
場域內特定主題/話題的專場。有些公開，有些則較私密需取得入場票。
這裡是沙龍〈碎進時間的裂縫〉，有 5 個房間。如欲閱讀非公開文章請點「方案」查詢。
💡 5 個房間（專題/主題）：
1. 憂鬱你好，這是我女友
2. 覺察手記
3. 有個故事
4. 一點小事
5. Podcast：回家聊
1.〈憂鬱你好，這是我女友〉
一個沒有心理諮商背景的普通人，陪伴憂鬱伴侶的日常。以陪伴者視角，觀察憂鬱伴侶的內在活動，並透過傾聽與提問，一起梳理糾結難纏的思考迴路，讓情緒風暴漸漸穩定平息。
＊ 這個房間也是作者公開寫作的起心動念。
【推薦閱讀】：如果不能破涕為笑，「陪伴」還重要嗎？
2.〈覺察手記〉
生活中的觀察與省思，記錄稍縱即逝的覺察時刻。
【推薦閱讀】：我們憑什麼支撐起一份雙向奔赴的關係？
3.〈有個故事〉
一個喜歡提問與對話的閒人，捕捉人間的故事片段。
【推薦閱讀】： 你不覺得嗎？人太善良了所以才會被傷害
4.〈一點小事〉
幾段句子，湊不成詩。感官加上一點心神領會，凝結成了一些小字。
【推薦閱讀】：當我說不清楚愛
5.〈Podcast：回家聊〉
與伴侶的談話型節目。從對話中梳理難以言說的脆弱與感受。
【推薦音頻】：沒自信也沒關係，先從沒那麼自卑開始
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