我想在情感裡不忠的議題，會激起受害者不快的回憶
我覺得先稍微緩和一下對本書可能產生的一些偏見，在於說寫這本書的作者有多次外遇背景，然而他採取的行動就是從中發現關於自己的真相並加以療癒之後，再去向受過他傷害的人一一進行對話與補償；而寫文的順序，是以認識自己、面對自己為先，才有辦法採取正確的作為，並非只是單純的做些道德上政治正確之事 (很誠懇並平息眾怒的道歉，只是方便自己下一次更隱密掠奪的行為)
對擁有過這類經驗的男人來說，他的議題就是面對自己的情感空白，而非帶著傷痕傷害更多情感關係裡的人
接著，是作者講述關於色情控制的議題；用我的話來描述，大概就是人類有可能滅絕的問題，首先是情感上，多數人不了解自己、也不了解自己需要什麼，因此總是在關係即將進入磨合、倦怠期之時直接選擇放棄更進一步的接觸，並相信、或從網路資源上看到更多理想對象的雛型，認為世界上存在這種不需花費過多心力在感情裡學習，也能獲得快感和幸福的對象
而感情當中自然包含激情與色慾，其中一種尚未學習好的形式會造成放蕩，然而人體有項自然的「負調控」機制，會在人體接受過量刺激時對人體健康進行調整；比方說基於空虛而大量進食的人，除了表面上看到其因攝取超過人體分解能力的食物造成的肥胖現象，更可能引起體力不濟等問題，這在情色問題上也是如此，過度不加控制的色慾行為可能會有更多的問題，比如難以承諾更多事情、容易分神分心
也就是說，極其完美的對象很可能只存在於幻想中，這也是色慾在神經系統上運作的機制，然而讀者需要更多阻斷多巴胺的練習，避免身體不斷以「負調控」運作最終導致拖垮生活的呈現
#8《男性內在療癒》不忠與色情 (章節微導讀)
